أول اثنين من ديسمبر.. حينما جمعتُ شعثَ قلبي لأستعيدَ توازني

لِمَا مَرَّ بي في نهايات أكتوبر، لم يكن هناك عدد باسم "أول اثنين من نوفمبر" 😔 لذلك سيكون هذا العدد متضمنا أحداث الشهرين معًا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جاء نوفمبر ثقيلًا.. وثقيلًا جدًا، لم أسقِ فيه ورداتي.. ولم تُثمرْ فيه نبتاتي.. تساقطتْ فيه زهورُ قلبي.. وتجمدتْ نبضاتي..

صُدمتُ، مرضتُ، وعزلتُ نفسي عن الآخرين.. احتجتُ أن أخلو بنفسي، وبالصمتِ حتى أستعيدَ توازني، وأُفيقَ من الصدمة، أخذ مني ذلك كثيرًا.. وكثيرًا جدًا، بما يوازي فقدها، شعرتُ أن حُزني عليها يفتُّ كبدي، ولكنه لم يقتلني.. بل أخذَ بيدي إلى حياةٍ أخرى!

صورة تبين أحوال طقس قاسية

حينما يفهم الإنسان نفسه، ويعرف احتياجاته، ونقاط ضعفه، ومصادر قوته، ويعمل على تعزيزها، وبناء ذاته، لن تخذلَهُ نفسه عند الصدمات والمحن.. سيجد له طريقًا ليخوضها متوازنًا حتى ينجو من محنته فائزًا.. أو على الأقل ناجيًا بأقل الخسائر.

والتوازن النفسي لا يكون بين عشيةٍ وضُحاها، ولا يتوقف أمره على بناء الأسرة لنا، وما غرسته في نفوسنا مذ كنّا أطفالًا صغارًا، نجهل متاهات الحياة، ولا نُدرك خفايا القدر. لذلك علينا الاعتناء بأنفسنا مبكرًا.. كي يكون بإمكاننا استعادة توازننا النفسي سريعًا في الأزمات.

لقد تغيّر جدول نوفمبر وخطته تغيّرًا جذريًا.. حيث سمحتُ لنفسي المفجوعة أن تأخذ وقتها في تقبُّل الصدمة بلا خطط، ولا أعمال روتينية، مما يعني أنني لم أستطع الانضمام لـ أ. ريم الجهني في دورتها المنعقدة في ١١ نوفمبر، ولقد أجلتْ لي اشتراكي مشكورة للدورة اللاحقة.

واستمر وضعي كذلك حتى بُعيد منتصف الشهر بقليل، ثم عدت لشيء من أعمالي بقدر ما استطاعت نفسي المكلومة فعله، ولله الحمد على كل حال.. غير ساخطة على كل ما لم يجرِ كما رسمت له وخططت، فمن فقدت في الثلاثين من أكتوبر كان أعزُّ وأغلا.

حينما يكون المرء قويًّا من الداخل، تزداد قوته عند الصدمات بوقوف الآخرين معه، وفي حال كان وحيدًا، فإن صلابته النفسية تبرز في هذا الوقت العصيب لتكون الداعم الخفي له، والسند القوي الذي يشد عضُدَه، ولا يُسلمه لتفتك به الصدمات. هذا ما بنيتُ، وما مَنَّ الله به عليّ، فله الحمد وله الشكر.

ومما شاهدته في هذه الفترة ونفعني هو حديث وزير الطاقة السعودي الأمير عبدالعزيز بن سلمان حفظه الله في هذا الفيديو وهو يقول " اليأس اختيار ذاتي قبل أن يكون مسلّمات!"

🌟 إنجازاتي:

1.  أنهيت بالأمس بفضل الله مدارسة كتاب (رياض الصالحين) للإمام النووي -رحمه الله- وذلك في برنامج "عليكم بسنتي" عبر تليجرام، وأنصح به.. ليس هو الكتاب الأول الذي أُنهيه صوتيًا بفضل الله، بل الكتاب الرابع ولله الحمد، وكلها استمعت إليها وأنهيتها وأنا أعمل..

وأنت أيّها القارئ الكريم.. هل فكرت بتجربة الكتب الصوتية؟ أنصحك بها وبشدة؛ سيما الكتب الدينية التي تزكي روحك، وتزيدك من الله قربًا في وقت انغمسنا فيه في ملذات الحياة ومتاعبها. فالنفس بحاجة إلى تغذية روحية…

تتوفر الكتب أيضًا بصيغة pdf في نفس القناة إن كنت من عُشّاق القراءة. وهنا تجدها على الساوند كلاود.

2. في يوم الجمعة ٢٧ سبتمبر أطلقت تحدي الكتابة الابداعية في واتساب مع مجموعة صغيرة ومختصرة، كانت مجموعة شغوفة للكتابة، سعدت بهن كثيرًا، من الأحد إلى الخميس كنا نكتب يوميًا في موضوع واحد قد اتفقنا عليه مسبقًا.. كانت أيام جميلة، وقد فازت في التحدي إيمان، فازت حتى على مدربتها 🤩.. مع أن الجميع كن ذوات أحرف جميلة، إلا أن قلم إيمان وسماهر كان مميزًا.. اختتمنا التحدي في ٢٦ أكتوبر..

وتراودني فكرة جمع تدوينات التحدي في كتاب.. فهل سيرى النور !

3. قرأت في نوفمبر رواية لتعديل المزاج، وكتابين. الكتابان كانا ضمن برنامج القارئ المثمر الذي علمت به في اليوم الأول لانطلاقته وأدركت -بفضل الله- السويعات القليلة قبيل إغلاق التسجيل، لم يكن أمامي فرصة للتردد، والحمدلله أني أقدمت. المفارقة أن زميلتي أميرة التي أرسلت لي إعلان البرنامج لم تصلها رسالة القبول فيه! اللهم خيرًا لي ولها، وجعل كل حرف قرأته، وفائدة حصّلتها في ميزان حسناتها.. تمر الأيام سريعًا، وهانحن نقترب من انتصاف مدة البرنامج نسأل الله التمام.

4. نظرًا للظرف الصعب الذي ألمَّ بي لم أنشر كثيرًا، وإنما نشرت ٣ أعداد من نشرتي البريدية عمــــق:

1. أول اثنين من أكتوبر.
2. حينما تجرعت ألم الفقد مرتين.
3. لم تكتمل!

وسرد عن النقد الأدبي على منصة إكس. مع بعض التغريدات البسيطة. وإضافة بعض الروابط على مدونتي.

5.  تقدمت خطوات بسيطة في منتجي الرقمي الذي توقعت أن يرى النور في نوفمبر، ولكن الظروف كانت أقوى 😒 الحمدلله على كل حال، لعلها خيرة. وعسى أن يرى النور قريبًا. ومع ذلك.. أرى أنني منجزة، فما مررت به كان صعبًا.. لا زلت لا أصدق أني لن أراها مرة أخرى، اعتدنا أن نقضي الشتاء معًا 🤗، لازلت أعتقد أنها ستأتي إلينا.. والمسألة مسألة وقت 😭

6. منذ أشهر انهمكت في جودة المحتوى، ولم اطّلع على عدد متابعي نشرتي البريدية، لأكتشف قبل أسبوع أنه ازداد الضعف، وهذا من فضل ربي أن منّ علي بالتركيز على نوعية وجودة المحتوى. فوهبني ما لم أكن أتوقع، وفي مثل هذا الوقت بالذات، كانت جرعة فرح أحتاجها. فاللهم لك الحمد

7. في ٢٣ نوفمبر انتهى الموسم السابع من برنامج العناية عمق الذي أقدمه على واتساب، مدة الموسم الواحد كانت 3 أشهر، وفكرة البرنامج هي التشارك مع المشتركات في البرنامج في إنجاز مهام يومية محددة للعناية بأنفسنا روحيًا وثقافيًا وبدنيًا. وفي كل مرة تؤتي ثمارها بفضل الله.

📚 قراءاتي:

قرأتُ كثيرًا.. وكثيرًا جدًا ولعل من أهم الكتب والمقالات التي قرأت:

1. كتاب "ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا". لـ برايان تريسي ترجمة هبة الله الغلاييني رغم اختلافي مع فكرة "التهم الضفدع" التي تقوم عليها فكرة الكتاب طيلة السنوات الماضية، إلا أنني هذه المرة حرصت على قراءته ورقيًّا ولم أجده في كل فروع جرير في الشرقية بحجة أنه قديم ولم يعد متوفرًا.. من يدلني على نسخة ورقية أكن له من الشاكرين، فالكتاب رائع وقيّم جدًا، توجد نسخة حديثة من الكتاب لمترجمة أخرى، ولكنها تختلف حتى في المضمون، مع الاطَلاع السريع على النسخة الثانية هذه النسخة أفضل برأيي.

2. عبادة القلب الفريضة الغائبة، د. عبدالله بن صالح الكنهل قرأته للمرة الثانية في هذه الدورة التي تحدثت عنها قبيل قليل.

3. كيف تؤلِّف أوّل كتابٍ لك حتى دون خبرة سابقة في تأليف الكتب؟  يونس بن عمارة.

4. لماذا يتحلى الأشخاص الناجحون بطاقة لا نهائية لـ طارق موصللي.

5. كيف ستجيب على أسئلتي حول الأمومة والكتابة صاحبة رواية “غضة العود”؟ لـ دليلة رقاي.

وكل ما رشّحته هنا أراه مفيدًا وأحثُّ على قراءته.

🎥 مشاهداتي:

1. يوم اشتد الصداع، قررت أن أجرّب شيئًا جديدًا، فاخترت أن اسمع حلقة من بودكاست جناية مع محمد البيز، لاحظ أني استمعت ولم أشاهد الفيديو، أسلوبه كان جميلًا هادئًا، يساعدك أن تستجمع كل تركيزك، وتحفظ كل الأسماء لأنها ستتكرر فيما بعد، لم اختر جريمة قتل بالطبع، ولا أي جريمة قاسية، فالنفسية لا تحتمل، وإنما سرقة سُيّاح، الشيء المزعج هي اقتراحات سناب شات وقوقل التي تحوّلت فيما بعد ذلك إلى قصص جرائم قتل وجرائم أقسى من ذلك أيضًا! مما اضطرني لكتابة (حديقة ورد) في مربعات البحث لكي تتغير الاقتراحات سريعًا 🙃

2. كذلك شاهدت الحلقات الثلاث الأولى مسجلةً من حصص الجمعة في رديف وتوقفت حتى الآن عند نصف الحلقة الرابعة، والتي كانت ترجمة ومدارسة لـدورة جين فريدمان عن "كيفية كسب العيش من الكتابة" والتي يقدّمها أ. يونس بن عمارة بصورة خاصة لمشتركي رديف، إن أردت حضورها، وغيرها من الحصص والفوائد فاشترك في رديف، وإن أحببت الاستفسار فتواصل مع رديف.

3. شاهدت فيديوهات عن كتابة العناوين، لا أستطيع مشاركتك روابطها لاحتوائها على موسيقى، لقد أزلت الموسيقى بطريقة لا تمكنني من حفظها ونشرها، إنما الاستماع إليها ومشاهدتها فقط.. ولكنني كتبت محتواها لأستفيد منه، عسى أن يُسعفني الوقت وأخرجه لكم منمّقًا مفيدًا فيما بعد، لأنها كنوز في الحقيقة.

4. من باب الترويح عن النفس في السيارة شاهدت أغبى المعارك في التاريخ لـ نايف حمدان.

5. ومع أمي حفظها الله استمعت لهذه القصة العجيبة التي تذكرنا دائمًا بنعم الله علينا (أبناء يراجعون بوالدتهم في الأردن فطاحت عينها على بيوت بدو فبكت)

6. توفي قبل أيام المنشد محمد الجبالي رحمه الله الذي أثرى الساحة بمجموعة راقية من الأناشيد منها شارة مسلسل "ظل الجزيرة" من قناة ماسة، وكذلك نشيد "كفو" الذي تعج به ساحات ومسارح المعاهد والمدارس والجمعيات، اللهم ارحمه واغفر له وموتانا وموتى المسلمين.

ليس هذا كل شيء بالطبع.. ولكنه أبرز ما أنجزت بالفعل.. تأكد أنه يجب أن تكون مرنًا، متقبلًا لأقدار الله، مؤمنًا بها وبربها الذي أوجدها، متفائلًا طامعًا في رضاه، واعلم أن الأزمات لن تقتلك ما لم يأذن الله لها بذلك، فلهذا، خذ مساحتك من التعايش مع الصدمة، ولكن لا تُطل المكوث في تلك البقعة من الحياة، عليك العودة سريعًا إلى مرافئ الأمل، لتبحر من جديد، ولتكن قبضتك على المجداف أقوى.

كل الترحيب بالمشتركين الجدد.. لمن لا يعرفني.. أنا مريم الهاجري كاتبة محتوى مختص بالمقالات والقصص والنشرات البريدية والملفات التعريفية، ناقد لغوي ومحرر أدبي، أقدم لك أعمالًا زاخرة بالقيمة، التعاون بيننا سينقلني وإياك نقلة نوعية 👌

🗓️ماذا يعني أول اثنين من ديسمبر؟

نشرة عمق تصدر صباح كل اثنين بحول الله، وفي أول اثنين من الشهر ستكون مختصة بموجزٍ مما يهمك أو يُفيدك باختصار من أحداث الشهر الفائت وإنجازاتي فيه والآخرين مما اطّلعتُ عليها، واخترته لك منها، أما بقية أيام الاثنين فستكون على الأغلب في تطوير الذات والارتقاء بالنفس، ما لم يبدُ لي رأيًا أفضل منه.

وفي حال أحببت أن أكتب في نشرتي هذه عن موضوع بعينه شاركني به في التعليقات أو عبر أي وسيلة من وسائل التواصل المتاحة كمنصة إكس أو واتساب

أشكرك حيث وصلت معي إلى هنا.. إن وجدت هذا العدد مفيدًا فشاركه لُطفًا منك مع الآخرين ليعُمَّ النفع.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته