هل نقضي اجازاتنا بالشكل الصحيح ؟ 🧐

مع بداية العطلة الصيفية، يجد الكثير منّا وقتًا طويلًا بعيدًا عن ضغوط الدراسة أو العمل، وهي فرصة ذهبية لصناعة الفرق! لنطوّر أنفسنا و لنحقق أهدافًا لطالما حلمنا بها ونعيد ترتيب أولوياتنا. ولكن دون تنظيم جيد للوقت واستغلاله، قد تضيع هذه الفرصة الذهبية. ومع كل يوم يمر، نملك الخيار: إما أن نترك الوقت يضيع بلا أثر، أو نستثمره ونصنع منه إنجازات تُخلّد في ذاكرتنا. وهنا تأتي قوة تنظيم الوقت واستغلاله، فهو المفتاح الحقيقي لتحويل العطلة إلى محطة انطلاق نحو النجاح والإبداع!

في كل يوم، قم بتدوين أهدافك التي تريد أن تراها واقعًا، وابدأ العمل عليها. دوّن المهام التي تريد إنجازها خلال اليوم ورتّبها بحسب الأولوية، وابدأ في تنفيذها. إذا كانت المهمة تحتاج لأكثر من يوم، قم بتقسيمها على عدة أيام وحدّد عدد الساعات المطلوبة لإنجازها. عندما لا تجد الوقت الكافي لإنجاز مهام اليوم، توقف لحظة وتساءل: فيما أفنيت وقتك؟

هل تابعت فيلمًا؟ أو شيئًا غير مفيد لا يضيف إلى حياتك قيمة؟ واعلم أن كل لحظة تمر هي جزء من عمرك، فاجعلها تمر بإنجازات لها أثر كبير عليك! وعند ترتيبك للمهام، لا تنسَ أن تضع مهام نفسية، جسدية، عقلية، وبعدها رتب بقية المهام.

المهام النفسية: الأذكار، الصلوات، التأمل، استشعار النعم من حولك، وغيرها…

المهام الجسدية: ممارسة الرياضة، شرب كميات كافية من الماء، نظام غذائي متوازن، النوم الكافي، و…

المهام العقلية: القراءة اليومية، تعلم مهارة جديدة، مشاهدة محتوى تثقيفي، تحديد الأهداف والأولويات، و…

من استراتيجيات إدارة الوقت

تقسيم جميع المهام إلى:

1- مهم وعاجل

2- مهم وغير عاجل

3- غير مهم وعاجل

4- غير مهم وغير عاجل

بهذه الطريقة، يمكنك معرفة:

ما هو المهم والعاجل الذي يجب إنجازه في نفس اليوم،

وما هو غير مهم وغير عاجل ويمكن تأجيله أو استبداله،

وما هو مهم وغير عاجل ويمكن أن يصنع فرقًا كبيرًا مع الوقت،

وما هو غير مهم وعاجل ويمكن إنجازه سريعًا أو تأجيله بحسب الأولوية.

مثال:

1- مهم وعاجل: مذاكرة اختبار، تسليم مهمة، موعد.

2- مهم وغير عاجل: التخطيط، تعلم لغة، تطوير فكرة.

3- غير مهم وعاجل: الرد على رسائل غير مهمة.

4- غير مهم وغير عاجل: متابعة فيلم أو محتوى غير مفيد.

تحكم في وقتك، ونظم مهامك، وستبدأ بالإبداع.

لا تدع يومًا يمر دون إنجاز

وحتى إن قصّرت في يوم ما، حاول إنجاز شيء بسيط لتشعر بالرضا أن اليوم لم يمر دون فائدة، حتى وإن كان الإنجاز صغيرًا. تذكر أن كل خطوة صغيرة تصنعها اليوم، ستحصد نتيجتها قريبًا طالما تداوم عليها.

فماذا عنك؟ كيف ستستغل عطلتك هذا الصيف؟

القرار بيدك، والبداية منك. اصنع الفرق وكن أنت الإنجاز.

ودمتم سالمين،

تابعونا على 👇🏻