نشرة محفزات إيجابية البريدية- مضاد الألم العاطفي والنفسي #1 |
9 يونيو 2025 • بواسطة Afrah Alghofaili • #العدد 1 • عرض في المتصفح |
مضاد الألم العاطفي والنفسي
هل مرّ عليك يوم شعرت به أنك تائه؟ وحيد رغم الزحام حولك؟ كل شيء حولك تشعر انه لا يشبهك! تتألم فتنزف بصوت غير مسموع، لا احد يفهمك!ولكن ثمة شيء ما، تشعر انه كطوق نجاة، شيء يناديك، يريحك رغم كل وجع، قريب جدًا منك، تجد به ذاتك، وتشعر بتحسن معه. إن راودك هذا الشعور!؟ اعلم انه المعنى الحقيقي لحياتك، تمسك به فهو الذي يجعلك تتنفس الحياة، وتعيشها بأمل. |
|
![]() عندما ينطفئ كل شيء في وجهك! |
عندما كنت في المرحلة المتوسطة، كنت أكتب الشعر على دفاتري، واضعها بصفحات الكتب المدرسية، قصائد حفظتها من بعض الشعراء؛ وعندما انتقلت للمرحلة الثانوية بدأت اكتب قصائدًا أنسجها من وجداني، واصيغ القافيات حسب ذائقتي الشعرية، رغم صعوبتها إلا أنني أجد بها متعة وتحديًا كبيرًا، وبعضها كُنت أهديها لمن اقصدهم بها. ثم تحولت لكتابة الخواطر التي ابحرت بها كثيرًا؛ بعد سنوات تطورت مهارتي بالكتابة، وبدأت بكتابة المقالات التطويرية. ولدت أُولى مقالاتي في عام 2020بعنوان:"الحياة بين يديك"، حيث كانت لدي رغبة كبيرة وملحة في نشرها، لم اعرف كيف السبيل لذلك، إلى ان نصحني احد المدربين-جزاه الله خيرًا- بنشرها في صحيفة إعلامية، وبالفعل تجاوبوا معي، وتم رفع مقالتي، وبوقت قصير تجاوزت القراءة لتلك المقالة 10,000 قارئ، يا لها من لحظة انتصار. |
![]() اللحظة الحاسمة التي قلبت الموازين..! |
في بداياتي كنت اكتب مقالات عن الشغف والنجاح، والأحلام، وانشرها بإحدى الصحف الإعلامية، ادركت حينها ان بداخلي صوتًا يستحق ان يُسمع، حتى قررت أن أقوم بتأليف كتابًا، فكتبت أول كتاب لي فيما يخص الشغف، الطموح، الأهداف، ولكن الحياة لا تسير بخط مستقيم، ولن تأتي الرياح دائمًا كما تشتهي السفن؛ لحظة واحدة فقط قلبت الموازين رأسًا على عقب. |
تعرضت لموقف مؤلم جدًا، هذا الموقف كسرني وهز أعماقي، ضاق صدري وكأنني أتنفس من خرم إبره، فجأة انطفأت الحياة من عيني، وساد الظلام أيامي، واغلقت كل الأبواب في وجهي. |
![]() رسائل القدر المؤلمة |
بالمقابل اعترف أنني وجدت طريقتي الخاصة في التعافي، ووجدت به المعنى الذي أهداني قوة عظيمة. |
الجدير بالذكر انني لم أُطيل المكوث بهذا الألم، بل نهضت بإرادة أقوى من ذي قبل، عندها عاهدت نفسي أن أساعد الناس كيف ينهضون ويجبرون انكساراتهم بأنفسهم، وكيف يتجاوزون ظروفهم وينتصرون عليها. |
قررت بعدها أن أعيد بناء كتابي من جديد، حذفت الكثير وكتبت ما يحتاجه الناس فعلًا: عن الوعي، التعافي، عن النهوض من وسط الألم، تجاوز الفقد والخذلان، وأسميته "بين الألم والأمل إشراقة حياة"ومن هنا بدأت القصة التي أرشدتني إلى رسالتي بالحياة، واضاءت لي الطريق نورًا. |
![]() 💭‼️ |
هو أنني لو لم اتألم لما اكتشفت المعنى لحياتي، ولما قمت بتأليف كتاب لمساعدة الناس في كيفية التعافي من ألامهم وجراحهم، ولما أصبحت مستشارة اجتماعية اقدم الاستشارات لتضيء طريق التائهين، ولما وجدتني الآن اكتب لك هذه السطور. |
|
![]() المعنى مضاد لكل ألم |
مع خالص تحياتي |
"سأشرق قريبًا" |
هُنا وضعت بعض الأسرار التي تمنحك القوة والثبات والصمود بالحياة..👇🏻✨
كتاب:"بيّن الألم والأمل إشراقة حياة"
daralraidiah.com
|
التعليقات