نسائم البحَر أعادتني إليّ 🌊 🌅

12 أبريل 2026 بواسطة سماهر باسيف #العدد 26 عرض في المتصفح
أي شعور ثقيل على القلب، قد تمحوه نسائم عليلة تطلّ من نافِذة غُرفتك 🍃

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌿

طبتم وطابت أوقاتكم بكل خير رُفقاء سَلوة الكِرام 🤍

 يُطلّ عليكم اليوم العدد السادس والعشرون من نشرة "سلوة"،
 بنبض دافئ، ونسائم هادئة كنسائم البحر العليلة 🌊

فهلّا رافقتموني في هذا العدد؟ 🌿  

***

📌 بداية |

في يوم الخميس الماضي،
وبعد انتهاء الدوام المدرسيّ،
اقترح والدي - حفظه الله - أن نقضي عصرية مختلفة في مدينة جدّة،
"عروس البحر الأحمر"، كما يتغنى بها أهل الحجاز 🌊

كانت السماء صافية 
والشمسُ على مشارفِ الغروب 🌅
ولكنّ الهواء كان شديدًا، قويًا،
لكنه جَميل 🌿 🤍

لم يكن باردًا مؤذيًا، 
ولا حارًّا مُرهِقًا،
إنّمـا كان مُنعشًا نقيًّا
يُلامس الوجه، والقَلب معًا
ويوقظ في الرّوح عَين الحَياة 
والجَمال..💛

اخترنـا مكانًا مميّزًا، وجلسنـا أمام البحر
نراقب الموج وهو يثور تارة
ويهدأ تارة
سمفونيّـة عَذبة تُعزَف بوداعة 🌊

وبالطبع كان الوقت مُلائمًا لأشتري قَهوة 
اشتريتها، وتشاركت مع اللحظة قطعة كوكيز دافئة ☕ 🍪

صوّرت مقطعًا قصيرًا، يُزينه صوت المَوج وضحكات الأطفال
ووشوشةِ الهواء 🐚

مشينا بمحاذاةِ البحر قليلًا، 
مشينا ضدّ اتجاهِ الهواء ومعه
وفي كل خطوة 
كانت الرّوح تنتعش أكثر
والقلب يُرفرف من فرطِ الحُبور 💙

شعرتُ بهِ خفيفًا، حُرًّا، وكأن اللحظة توقّفت
وعقارب السّاعة تجمّدت 🍃 🌱

كَانت عصرية حانية،
كانتْ هي فقط
بدُون أي خُططِ أخرى
أو تفاصيل أكثـر
ولكنها كافية!

كافية لتزيحَ عن روحي ثقلها الكَبير..
كافية لتضمّد قلبي 🤍


كانتْ هذه هي القصّة، التي دفعتني لأكتُب عنها عددًا كاملًا
في نشرة "سَلوة"

 لأُذكّركم بهدوء
 أنّ بعض النسائم الدافئة
 قد تمرّ من نافذتكم،
أو من أمام البحر،
 تكفي، لتُعيد ترتيب ما في داخلكم، وتمنح قلوبكم بعض السكون 🌿  
بالطّبع إذا سمحتم لأنفسكم التّحليق دُون قيود!

***
مِن أمـام البحر الأحمر 

مِن أمـام البحر الأحمر 

***

☁️ تأمل |

المُحاولات الكَبيرة التي تخوضها كُلّ يَوم يـا قارئي من أجلِ أن تحسّن مزاجك
أو تتجاوز شعورًا ثقيلًا
أو تمضي في طَريقٍ وَعرٍ تخشاه

قدْ تُخففه لحظات بسيطة في حياتك:
 كوب ماء بارد 💧
 نسمة هواء عند نافذتك 🍃
جلوس هادئ دون حديث 🕊️
مشي قصير بلا هدف 🚶‍♀️
أو كلمة طيّبة وصلت في وقتها 💌

***

✍️ تمرين سلوة |

اختر “نافذتك” اليوم:

🌤️ نافذة مكان: افتح نافذة، أو اجلس قرب الضوء
🌿 نافذة نفس: خذ 5 أنفاس عميقة ببطء
📖 نافذة فكر: اترك فكرة مزعجة دون نقاش

ثم اكتب: "أنا الآن أشعر بـ…"

***

☕ ختام دافئ |

دُمتَ في رِحاب الأمنِ مُطمئنًـا
دُمتَ هانـــــئًا بـــــــالودِّ محفوفـًا
🌼 🌻 🪷

اسعَ لتكون بخير دائمًا، مهمـا حاولتْ الظروف
أن تجعلك عكس ذلك 
🌿

تلمّس سعادات يومك، واقتنصها بسُرعةِ الصّقر
ولا تشكّ بنفسِك وقدراتك أبدًا
في أن تجعل من يومك الشّفاف
لوحة من الألوانِ المُبهجة السعيدة ✨ 🕊️

***
صَفحتي على الانستقرام
قناتي على التيلقرام
نَشـرة سَــلْــوَة ~

نَشـرة سَــلْــوَة ~

نَشـرة سَــلْــوَة.. رسائل وجدانية تُطمئن قلبك وتُرافقك في مواجهة الغد

التعليقات

جارٍ جلب التعليقات ...

المزيد من نَشـرة سَــلْــوَة ~