هل يمرضنا ما نتخيلة؟

سمعتوا عبادي الجوهر لمن قال: شفت الوهم كيف أخذلك، ولأي حالة وصلك؟ هوا ده.

فيه بداية لقاء للدكتور عبدالناصر الهلالي ذكر بأنّ الوهم يضعف من مناعة الإنسان هل المعلومة بتقف هُنا دون ان تدون بالطبع لا!.

إيش نقصد بالوهم؟ 🧠

الوهم ليس دائمًا خيالًا كاملًا أو جنونًا كما يعتقد البعض. في الاستخدام اليومي، الوهم هو أن يقتنع الإنسان بفكرة سلبية أو مخيفة ويعيشها كأنها حقيقة حتى لو لم تكن مؤكدة أو كان الشخص يبالغ فيها.

ببساطة: هو صناعة معركة وهمية في عقلك يدفع جسدك ثمنها لاحقًا.

العقل هنا لا يفرق بسهولة بين الخطر الحقيقي والخطر المتخيّل وعندما يصدق الإنسان هذه الأفكار لفترة طويلة يبدأ الجسم بالتصرف وكأنه في حالة تهديد حقيقية.

كيف ممكن للوهم يضعف المناعة؟ 🛡️ 🧬

عندما يعيش الإنسان داخل وهم أو قلق مستمر احيانًا يتعامل الجسم مع هذه الأفكار وكأنها خطر حقيقي حتى لو لم يحدث شيء فعلاً ومع الوقت يظل الجسم في حالة توتر مستمرة، وهذا قد ينعكس على جهاز المناعة ويجعله أقل كفاءة في مقاومة التعب أو الأمراض البسيطة، لذا نلاحظ أحيانًا أن الشخص المرهق ذهنيًا يمرض أسرع أو يشعر بالإجهاد بشكل أكبر  - العقل لا يصنع المرض دائمًا، لكن قد يؤثر على طريقة استجابة.

لكن هنا المفارقة الغريبة..

فكما قد يؤثر الوهم سلبًا على الإنسان، يوجد شيء يُسمى العلاج بالإيحاء (أو العلاج الوهمي) وهو مفهوم يُستخدم أحيانًا في الدراسات الطبية، حيث قد يشعر بعض الأشخاص بتحسن حقيقي فقط لأنهم يعتقدون أن العلاج الذي حصلوا عليه سيفيدهم حتى لو لم يكن يحتوي مادة فعالة فعلًا.

وكأن العقل أحيانًا يرهق الجسد بما يصدقه، وأحيانًا يساعده بالطريقة نفسها.

أثبتت أبحاث عالم النفس "روبرت أدير" أن الجهاز المناعي يمكن "تلقينه" وربطه بالحالة النفسية. 

في تجاربه أثبت أن العقل إذا اقتنع بوجود مادة تضعف المناعة (حتى لو كانت ماءً بسكر) فإن الجسم يستجيب ويهبط عدد خلايا المناعة لديه بناءً على هذا الوهم فقط والعكس صحيح بالنسبة لي العلاج بالوهم.

الـزبدة🧈:

جهازك المناعي يستمع دائماً لأفكارك. 

إذا غذيت عقلك بوهم المرض والضعف، سيلبي جسدك النداء.

أما إذا غذيته بالتفاؤل والهدوء، ستمنح خطوط دفاعك القوة التي تحتاجها.

إعداد: مَـطره.