نشرة حمده صالح البريدية - العدد #16

يمر الشخص بكثير من الضغوطات والصعوبات التي قد تؤثر على صحته النفسيه 

وعلى الرغم من كثرة الضغوط النفسيه التي يعانيها بعض الأشخاص في مجتمعنا إلا ان النظرة القاصرة في المجتمع العربي لطب النفسي لازالت السائدة

رغم الدور الاعلامي الكبير في التوعية على ضرورة الاستشارة النفسية

ضغوط الحياة اليومية قد تجعلنا عرضة لبعض الأزمات النفسيه كالقلق والاكتئاب وغيرها 

ولكن بعض الاشخاص يترددون في طلب المساعدة من مستشار او طبيب نفسي لارتباط نظرة مجتمعاتنا النمطيه لعيادة الطب النفسي ومرتاديها بالجنون 

وفي حقيقة الامر ان الطب النفسي والامراض النفسية لا تختلف ابداً عن الطب والأمراض العضوية الفرق الوحيد ان احدها محسوس والأخر ملموس 

وقد سمعت وصفاً من احد الاطباء النفسيين لامس روحي كثيراً عندما قال " أنا اخيط جروحاً لا تروها " 

قد نمر جميعنا بمشاكل نفسيه لانستطيع التخلص منها إلا بمساعدة طبيب نفسي ولكن نحتاج اولاً لتخلص من وصمة العار و النظرة القاصرة المرسومة في عقولنا ولكن ان كنت تحتاج إلى المساعدة ولازلت خائف فقد اطلق المركز الوطني لصحة النفسية تطبيق :

< قريبون > 

التطبيق عبارة عن مكتبة متكاملة لتوعية النفسية كما يوجد استشارات نفسية يشرف عليها مختصون 

وهناك ايضاً تطبيق أخر مدفوع 

< لبية >يحمل نخبة من المستشارين والاطباء النفسيين المختصين بمبالغ رمزية وكما يوجد جلسات ومحاضرات وندوات نفسية مجانية

المساعدة اصبحت بين يديك وبين جدران غرفتك وبسرية تامه لاتتردد في طلبها 🤍🤍.

كن بخير حتى ألقاك الاثنين القادم 💕💕