نفتقد شيئًا…أم أن عقولنا تشبعت أكثر مما تحتمل

رسالة  بالتعاون مع نشرة أبعاد و بودكاست أبعاد.

بقلم: كوتش نورة عبدالرحمن،

حبيت مشاركتها معاكم لأنها تشرح شيئ يمر به كثير منا هذه الأيام.

هناك إحساس خفيف قد يمر عليك أحيانًا.

حياتك تمشي.شغلك يمشي.أمورك مستقرة.

لكن داخلك… ليس بنفس الخفة.

.

تحاول أن تركز في شيء واحد،لكن انتباهك ينسحب بسرعة.

تبدأ مهمة،وبعد دقائق تبحث عن شيء أسرع.

تفتح تطبيق.تغلقه.تفتح آخر.ثم تعود للأول.

.

لا توجد مشكلة واضحة.

لكن هناك شعور خفيف بأن الذهن مزدحم.

ومع الوقت يصبح هذا الإحساس طبيعيًا…جزءًا من اليوم.

كأن التركيز أصبح أثقل مما كان.

.

السؤال هنا ليس:لماذا يحدث هذا؟

السؤال الأعمق:

هل المشكلة أننا نفتقد شيئًا…أم أن عقولنا تشبعت أكثر مما تحتمل؟

.

هذا ما تحاول هذه السلسلة تفسيره.

ليس من زاوية التحفيز أو الإنتاجية،بل من زاوية علم الأعصاب.

كيف يتعامل الدماغ مع بيئة مليئة بالمحفزات؟ولماذا أصبح التركيز أصعب مما كان؟

.

اذاً لماذا لم يتطور دماغ الإنسان ليتعامل مع هذا الفيض المستمر من الإشعارات والمعلومات؟

هذه الرسالة جزء من Guest Newsletter من نشرة و بودكاست أبعاد.

وأنصح بقراءة النسخة الكاملة:

.

🌷 دمتم بود

🇰🇼 د. هلال الهلال