إيمان السقاف

هل تعرف من هو أول شخص أخبرني بأني (لا أستطيع الكتابة)؟

أن كتاباتي سيئة.

ركيكة، ضعيفة، ومرات مخزية!

ولا يزال من حين إلى آخر يمرر لي أحكامه الناقدة عندما أكتب موضوعاً جديداً؟

هذا الشخص هو :‏ أنا، أو بعبارة أدق (ناقدي الداخلي).

أدركت أن محاربته ومحاولة إسكاته معركة خاسرة، ولا يجب أن يكون هدف الكاتب إخراسه هذا الصوت الناقد.

الناقد الداخلي في أصله النفسي والجيني آلية دفاع نفسية (Defense Mechanism) نشأت أساساً لحماية الشخص؛‏ صوت حساس، يظن أن كل خطوة أو فعل جديد تُقدِم عليه أياً كان نوعه أو مجاله، مخاطرة نفسية قد ينطوي عليها:‏ الرفض، التهميش، النقد الخارجي القاسي، أو الشعور بالإحراج.

ولأن الدماغ البشري يُفضّل دائماً الأمان والسلامة على المخاطرة، يتدخل (الناقد الداخلي) بسرعة كدِرع حماية، ويقول لك بصوتٍ خفي:

(لا تنشر هذا النص الآن)، (هذه الجملة ليست مثالية)، (أعد التعديل مرة أخرى)

من الذكاء أن تعرف متى يجب أن تترك له المساحة ليثرثر وينتقد، ومتى يجب أن تتجاهله تماماً كأنه غير موجود لتغوص في تجربة الكتابة.

للتغلب على سلطة الناقد الداخلي، ابتكر علم نفس الإبداع ممارسة تفكيك الذات الكتابية إلى حالتين ذهنيتين مستقلتين هما:

١. الأنا الساخنة ٢. والأنا الباردة.

الأنا الساخنة (The Hot Self / The Creator):

هي الحالة الذهنية العاطفية، التدفقية، والتلقائية التي تسود أثناء كتابة المسودة الأولى، تستطيع تمييزها بصفات:‏ حدسية، غير مبالية بالقواعد، ومندفعة تشعر بها أثناء الكتابة.

ووظيفتها إخراج الأفكار والمشاعر من العقل إلى الورق بأسرع ما يمكن، دون التوقف للتفكير أو تقييم هذه الأفكار والمشاعر.

القاعدة الذهبية في هذه المرحلة؛‏ هي أن تكتب -دون توقف- كل ما يجول في قلبك وذهنك، لأنك إذا لم تُعطِ الأنا الساخنة مساحتها الكاملة، فلن يعكس النص الفكرة الكاملة التي تريد إيصالها، لذا لا يجب أن تترك فرصة للصوت الناقد أن يتحكم بما تكتب، دع الأفكار تتدفق كما تشاء.

الأنا الباردة (The Cold Self / The Editor):

هي الحالة الذهنية العقلانية، التحليلية، والناقدة التي تتدخل في مرحلة التحرير والمراجعة، وهي الحالة التي تستشعر فيها هدوءك، صرامتك، موضوعيتك، وتهتم فيها بالتفاصيل والتنسيق والهيكل.

وظيفة الأنا الباردة:‏ هيكلة النص، حذف الزوائد، تصحيح الأخطاء اللغوية، وإعادة ترتيب الأفكار، وبدونها يبدو النص مشتتاً، مليئاً بالتكرار والأخطاء، تظهر عليه العاطفة على حساب الوضوح والدقة.

هنا -بالذات- يجب أن يكون الصوت الناقد حاضراً بقوة، وتترك له المجال ليصحح وينتقد ويهذب على مستوى موضوع متكامل يصعب حذفه أو إلغاؤه بسهولة.

يشرح نيل غايمان (Neil Gaiman) -الكاتب والروائي البريطاني الشهير- هذه التقنية في نصيحته للكتّاب المبتدئين:

"المسودة الأولى تتعلق فقط بإخراج القصة إلى الوجود، وهي العملية التي تحكي فيها القصة لنفسك فقط، أما التحرير فهو المرحلة التي تجعل فيها النص يبدو وكأنك كنت تعرف ما تفعله طوال الوقت".

وقد ورد في كتاب (العمدة في محاسن الشعر وآدابه) لابن رشيق القيرواني حالتان يعيشهما الشاعر والكاتب، هما حالة الفيض التي تندفع فيها القريحة وتتدفق المعاني دون قيود (توازي الأنا الساخنة)، وحالة الصنعة التي تمثل العودة إلى النص وتعديله بالقطع والحذف والتهذيب (توازي الأنا الباردة).

كما حذرت فرجينيا وولف (Virginia Woolf) في مقالاتها ورسائلها النقدية من الإصغاء للناقد الداخلي أثناء لحظات التوليد الأولى للأفكار:

"إن قتل الناقد الداخلي المتبجح، الذي يهمس في أذنك أثناء الكتابة بأن ما تكتبه سيء، هو الجزء الأكثر صعوبة وأهمية في مهنة الكتابة".

دائماً مايحدث الفشل أو التعثر الكتابي عندما نستدعي الأنا الباردة (الناقد الداخلي) للعمل أثناء جلسة الأنا الساخنة؛‏ فنحاول التوليد والتصحيح في النفس اللحظة، وهكذا تتوقف الطاقة الذهنية، وتتراكم المسودات المبتورة أو تُلغى كليا.

ثلاث خطوات تلخص لك ماسبق لتوظيف الناقد الداخلي توظيفاً سليماً:‏

١. أن تكتب دون توقف ودون مراجعة الجمل السابقة.

٢. اترك النص جانباً لساعات أو ليوم كامل ولا تشرع في التعديل فور الانتهاء من المسودة.

٣. عُد إلى النص بعينٍ محايدة؛‏ اشطب، صَحّح، واضبط الهيكل النهائي للنشر.

لابد أن كل شخص يكتب يعرف أهمية هذا الصوت القاسي المحبط، وأنه من أهم أسباب إبداعهم، وعلى كل شخص يمتلك موهبة أو مهارة إبداعية أن يحب صوت ناقده الداخلي، أن يترك له المجال في المساحة المناسبة والوقت المناسب.

كم مرة عدلت عن الكتابة والنشر بسبب صوتك الداخلي الذي يتهمك بسخافة وركاكة ما تكتب؟ هل كنت تعلم أنه من أهم أدوات الإبداع؟

◀️📺 تلفزيون مرجع التدوين:

أبو دفعة

🔹مدونة "لين":

"كان المطر يضرب نوافذ حلقة المسجد، ويتجمع في أخاديد صغيرة على الزجاج، حين رفع سليم يده" في تدوينة لين ستتعرف على ما حدث بعد ذلك.

المطر الذي صدّقوه

🔹مدونة " فاطمة":

كيف بدأت بالكتابة؟

كان الغضب شرارة البداية في رحلة فاطمة مع الكتابة والتدوين والقصص القصيرة.

كيف حدث ذلك؟ تحكي لنا فاطمة في تدوينتها

كيف بدأت بالكتابة؟

🔹مدونة "حصة":

تترجم (حصة) كتابًا يرى "أن الصداقة حاجة إنسانية أساسية، ومقوماً جوهرياً، بل قد يكون شرطاً للحياة الأخلاقية"

تعرّف من خلاله على مفهوم الصداقة في ضوء النظريات القديمة والمعاصرة.

مراجعة كتاب (الصداقة:‏ قيمة أخلاقية مركزية)

🔹مدونة "غصن نحو السماء":

“عندما أُسأل أي فترات اليوم هي المفضلة لدي؟ أُجيب كلها، وكل واحدة منها تزيدني حماسًا لما بعدها.

ماذا عنكم، أي الفترات تحبون؟ وهل لديكم طقوس مختلفة لكل واحدة منها؟”

شاركوا إجاباتكم مع داليا

كعكة العصر امتدادًا لطقوس أمهاتنا.

يمكنك الاشتراك في خدمة مرجع التدوين للنشر التلقائي من خلال رابط المتجر في الأسفل.

📚🗞️مكتبة مرجع التدوين:

ماذا لو أخبرناك عن مكان واحد فيه يمكنك أن تجد تدوينات ممتعة مفيدة وتستحق القراءة عن أي موضوع يخطر ببالك؟

نقدم لكم مكتبة مرجع التدوين، حيث تضم كنزاً من تدوينات وكتابات مثرية لعدد كبير من المدونين المتميزين!

بنقرة زر يمكنك البحث والوصول إلى أي موضوع يهمك، وهذه الميزة تمنحك خصوصية تامة بعيداً عن الخوارزميات ومن دون أن يطّلع أي أحد على بياناتك.

◀️ زُرنا في متجر مرجع التدوين:‏

كتابة وإعداد:‏ إيمان السقاف

إشراف عام:‏ أحمد قربان

📩 للتواصل والإعلان:

Allarabblogs@gmail.com