كيف تتجاوز الأوقات الصعبة [خبايا 🎁]

غلاف نشرة خبايا

مرحبا 👋

سعيد بلقائكم من جديد 😊

بعد فترة غياب كانت طويلة ها أنا ذا أعود إليكم يمكن أن تسميني الرجل الذي عاد من الجحيم أو سمها كما شئت لقد كانت الفترة الماضية صعبة نوعا ما، لكن دائما ما كنت أعود بحول الله وقوته.

لا داعي لذكر التفاصيل، أقول فقط أنه في بعض الأحيان علينا أن نبتعد قدر الإمكان حتى نعود أقوى.

يقول هاري غلبرت في رسائله البورون:

"إذا أوقفت تقدمك كلما شعرت ببعض التعب أو الانزعاج أو أي شيء آخر، فأنت تعاني نقصا في الانضباط. من ناحية أخرى، إذا واصلت الدفع عندما تكون مرهقًا بشكل مزمن أو مريضًا بالفعل، فأنت أحمق. الكثير من الرجال يفعلون ذلك بدافع الإحساس الخاطئ بالرجولة، ليس هذا تصرفًا رجوليًا، بل هو تصرف غبي".

ركز في كلامه جيدا ستعرف متى عليك أن تتوقف ,متى عليك أن تستمر.

أشعر الآن أني البطل في الأفلام الذي يعود كل مرة بعد انهزامه، يذكرني هذا بمشاهد دائما ما يطل علينا فيها الممثل ارنولد في أفلامه بجملة I'M BACK.

صورة من فلم The expendables

هل الرجوع أمر سهل لهذه الدرجة أم الاستمرار أصعب لدرجة يجعل العودة كل مرة تبدو أسهل، هناك مقولة للكاتب الأمريكي الساخر مارك توين.

بالمناسبة لم أكتب منذ مدة إذا كان لديك بعض الأعمال في الكتابة الاعلانية غير منجزة أو تحتاج تعديل تواصل معي وأساعدك مجانا، أحاول الممارسة قدر الإمكان حتى استرجع لياقتي 🐐.

لن اخبرك كيف تعود لعملك بعد الانقطاع، أنا أيضا أحتاج تلك النصائح، ستجدها في فقرة المقالات 👇

بل سأخبرك كيف تتجاوز الشدائد والسنين العجاف.

بصفتك مسلم لا داعي أن اقول لك ذكر الله أولا وقبل كل شيء لأن هذا واجبنا في الشدة والرخاء، ومن كان الله معه سيهون عليه كل شيء.

ما اقوله وجهة نظر أو تجربة مني لك كيف تنجو من الأوقات الصعبة:

لا تضخم الأمور: ليست من طبيعتي تضخيم الأمور على العكس حتى الأمور الكبيرة أراها صغيرة، لكني رأيت بعض الناس لو أصابته شوكة يقيمون الدنيا تنحيبا، لا تفعل هذا عادي لست وحدك من يمر بهذه الأوقات، إذا بدأت بالشفقة على نفسك فاعلم أنك بدأت تخسر.

ثانيا هذا الوقت سيمر: اخبر نفسك دائما أن هذا الوقت سيمر وستذكر منه تجاربك فقط وكيف تجاوزته، كل شيء لن يدوم الغضب، الفرح، الألم، الراحة، الشدة… كلها لن تدوم، اصبر فقط.

لا تقارن نفسك بغيرك: كثرة التركيز على الآخرين، انجازاتهم، أموالهم يورث فيك ضعفا وهونا وحزنا، لا تلتفت للآخرين ركز على نفسك أحبها في كل وقت قد ترى انجازات الناس في مواقع التواصل وقد تسمعها في حديثهم لكن صدقني كل مبتلى في نقطة ما.

لم يفتك شيء: ما أصابك لم يكن ليخطئك وما فاتك لم يكن ليصيبك، لهذا ارح لي اعصابك. لم يسبقك أحد ولم يتأخر رزقك حتى قطارك لن يمر حتى تركب أنت.

لا تنتظر شفقة الآخرين: الحقيقة التي تظهرها هذه الأوقات الصعبة أنك قوي بنفسك، لن يخرجك أحد  منها إن لم تفعل ذلك بنفسك، إن لم تكن قويا على الشدائد صدقني لن تنجو.

لا أقول أنك لن تجد من يقف معك في أوقات الشدة، العكس سترى الناس حولك من يتعاطف من يدعو لك من يقدم دعما ماديا، من يقدم نكاتا لا معنى لها فقط لأنه يريد أن يخفف عنك.

لكن كل ذلك لن ينفعك إن لم تكن قويا في داخلك لن تتجاوز  الأمر حتى لو اجتمعت الأمة حولك.

▪️كيف تعودُ لكتابة المحتوى وصناعته بعد انقطاعٍ دام شهورًا؟ – يونس بن عمارة

▪️الذهب الكوميدي: أطرف الحملات التسويقية لعام 2025 

في بعض الأحيان نضيع عن طريقنا ونحتاج من يوجهنا، ويقسوا علينا، هذا ال Prompt يحل هذا المشكل، من خلال بياناتك على تطبيق الذكاء الاصطناع ChatGPT يقدم لك توجيهات ن نقاط ضعفك وأين تحتاج التحسين، جربه سينير دربك بالتأكيد.

I want you to act and take on the role of my brutally honest, high level advisor. Speak to me like I’m a founder/CEO with massive potential but who also has blind spots, weaknesses, or delusions that

need to be cut through immediately. I don’t want comfort. I don’t want fluff. I want truth that stings, if that’s what it takes to grow. Give me your full, unfiltered analysis—even if it’s harsh, even if it question

my decisions, mindset, behavior, or direction. Look at my situation

with complete objectivity and strategic depth.

I want you to tell me what I’m doing wrong, what I’m underestimating, what I’m avoiding

what excuses I’m making, and where I’m wasting time or playing

small. Then tell me what I need to do, think, or build in order to

actually get to the next level—with precision, clarity, and ruthless

prioritization. If I’m lost, call it out. If I’m making a mistake, explain

why. If I’m on the right path but moving too slow or with the wrong

energy, tell me how to fix it. Hold nothing back!

اضف له الرد بالعربية إذا كانت لغتك الانجليزية ضعيفة

كان هذا كل شيء في عدد هذا الأسبوع نلتقي في العدد القادم 👋

حتى ذلك الحين ابق متحمسا 🔥

👈 لا تنسى متابعتي هنا