الروتين البسيط سلاحك السري لحياة أفضل |
| 4 سبتمبر 2025 • بواسطة صعود • #العدد 10 • عرض في المتصفح |
|
صار عندك روتين؟ ولا يومك ماشي كذا وبس؟في وسط الزحمة والتشتت الروتين البسيط مو شي ممل، بالعكس هو من أقوى الأدوات اللي ممكن تغير حياتك بدون ما تحس.
|
|
|
|
طيب وش يعني "روتين بسيط"؟ |
|
هو تكرار عادات صغيرة بشكل يومي، زي: |
|
|
|
|
|
ما هو جدول معقد، ولا لازم يكون مثالي بس ثابت |
|
كيف يشتغل؟ |
|
|
|
|
وش يصير لك بعد فترة؟ |
|
|
|
|
|
|
طيب، كيف أبدأ؟ |
|
- لا تحاول تبدأ بكل شيء دفعة وحدة |
|
- اختر عادة وحدة مفيدة وكررها كل يوم |
|
- خذ 5 دقائق بداية اليوم لنفسك |
|
- وتذكر: الاستمرارية أهم من الكمال |
|
الخلاصة : |
|
الروتين البسيط مو تحكم هو "تحرر". |
|
تحرر من العشوائية من التشتت، ومن الاستنزاف. |
|
كتابة وتحرير : وزير الغامدي |
التعليقات