كيف تزيد إنتاجيتك اليومية بسهولة⁉️

اهلا وسهلا يا رفقاء سُـلَّـم 

جميعنا نحلم أن نصبح كما نريد وكما نحلم ، وأكثر الناجحين يلتزمون بعدة عادات سأذكرها لكم

ولذلك حين تخرج من منطقة الراحة ستقلل دائرتك الاجتماعية لأن العادات تجبرك على ذلك ولكن كُن مستمتع برحلتك و أسعى نحو طريقك < إن الله يحب العبد اللحوح>

أغلب الناجحين في عالمنا لديهم قاسم مشترك بعاداتهم اليومية ، كتبت لكم أهم 7️⃣ عادات مشتركة ما بينهم

7️⃣ عادات للنجاح >كيف تزيد إنتاجيتك اليومية بسهولة

1️⃣ النوم والاستيقاظ

النوم الكافي والاستيقاظ المبكر يتيح لك فرصة لبداية اليوم بشكل مميز وبطاقة عالية 

2️⃣ تحديد الأهداف اليومية

حدد أهدافك التي ترغب في تحقيقها خلال الأسبوع وقسمها خلال الأيام وتأكد من أن تكون الأهداف واقعية وقابلة للتحقيق ، ولا تنسى أن تحدد الأهداف حسب الأولوية سيساعدك على التركيز على ما هو مهم

3️⃣ تقسيم الوقت

قسم مهامك على اوقاتك ، أجعل لكل مهمه وقت محدد و مخصص لها ، شيك على النشرة السابقة لاني كتبت عنها

4️⃣ أبتعد عن المشتتات

حاول الابتعاد عن أي مصدر مشتت لك مثل الجوال أو الأماكن المزعجة خلال أوقات تركيزك العالي

5️⃣ الرياضة

النشاط البدني يحسن من التركيز ويزيد من طاقتك وإن كانت التمارين بسيطة مثل المشي أو التمدد ستكون مفيدة

• تذكر أن العادات تحتاج إلى وقت لترسخ ، ابدأ الآن بتطبيق عادة واحدة أو اثنتين كحد ادنى وعندما تشعر بالراحة معها أضف عادات اخرى بشكل تدريجيًا ستلاحظ زيادة في إنتاجيتك اليومية وسهولة في تحقيق أهدافك بإذن الله

انتظروا نشرتنا القادمة 

هــيــا بــنــا نــصــعــد