العادة الواحدة في*30 يوماً

قبل أي منصة قبل أي جمهور، قبل أي كلمة هناك لحظة لا يراها أحد. وهي التي تصنع كل شيء.

الناس يظنون أن المتحدث المؤثر يولد موهوباً. أو أنه تدرّب سنوات في دورات مكثّفة. لكن السر الحقيقي أبسط وأعمق من هذا:

ما تفعله حين لا يراك أحد يظهر أمام الجميع.

الفكرة

في كل يوم، قبل أي حديث مهم حتى لو كان اجتماعاً قصيراً أو مكالمة عادية توقّف ثلاثين ثانية.

لا تراجع النقاط لا تفكر فيما ستقول فقط اسأل نفسك سؤالاً واحداً:

كيف أريد أن يشعر من أمامي بعد أن أنتهي؟

سؤال واحد ثلاثون ثانية كل يوم.

هذه هي العادة.

قال الإمام علي رضي الله عنه: «إنما العلم بالتعلّم، وإنما الحِلم بالتحلّم»

ما نمارسه يومًا بعد يوم نصبحه دون أن نشعر. الصوت الواثق لا يُولد فجأة، يُبنى في المساحات الخاصة قبل أن يُرى في العلن.

التمرين اليوم قبل نومك

اختر حديثاً مررت به اليوم أي حديث، واسأل نفسك: كيف شعر من أمامي؟ هل كان شعوره ما أردته؟

لا إجابة صحيحة. فقط لاحظ. الوعي وحده يبدأ التغيير.

سؤال هذا الأسبوع

ما العادة الصوتية التي تلاحظها في نفسك وتتمنى لو تغيّرت؟

أخبرني في الرد معك أقرأ كل رسالة.

━━━━━━━━━━

في العدد القادم سأكتب لك عن التواصل ليس كلاما بل حضور .

إلى أن نلتقي السبت المقبل . هناء 🎙️