أثر الفراشة - أنت مخطئ وأنا على حق

أن تكون على حق

""هناك خطيئتان كبيرتان: المظهر الجيد والصواب"."

هذا الاقتباس من ستيف هايز. اليوم  سنركز على "أن تكون على صواب".

ما المشكلة في أن تكون على حق؟ قد تتساءل. سؤال جيد. والجواب هو… ذلك يعتمد.

تعتمد على الموقف. في كثير من المواقف، كونك على حق ليس مشكلة على الإطلاق. على سبيل المثال، إذا كان الطبيب على حق في تشخيصه وعلاج مرضك، فهذا رائع! لكن في مواقف أخرى، قد يكون كونك على حق مدمراً للغاية.

على سبيل المثال، فكر في ما يحدث في علاقاتنا مع أحبائنا عندما نكون مقتنعين بأننا على حق.

إذا أصررت على ذلك، "أنا على حق"، ثم بشكل افتراضي، "أنت مخطئ!" وكيف يكون شعورك بالخطأ؟ ليس جيدا.

عندما نعتقد أننا "مخطئون"، قد نشعر بالذنب، أو الأسف، أو الخجل، أو القلق، أو الندم، أو الغباء، أو الغباء، أو عدم الكفاءة، أو عدم الكفاءة، وما إلى ذلك.

وكيف تشعر أنك على حق؟ نشعر بالقوة والصلاح والصواب. نشعر بأننا مبررون تماماً، ومعصومون من الخطأ، ومتفوقون. أفضل بكثير من أن تكون مخطئاً.

تتخذ عبارة "أنا على حق، وأنت على خطأ" عدة أشكال مختلفة. قد يكون: "هنا، أعطني إياها." أنت لا تعرف كيف تفعل ذلك! أو "انظر!" انظر ماذا حدث! أخبرتك!' أو "أنت تعلم أنك لست جيداً في هذا." اسمحوا لي أن التعامل مع الأمر. أو "أنا أقود!" أو خطأ!' أو "لقد فعلت ذلك مرة أخرى!" أو لا!!!' أو "لماذا تفعل ذلك دائماً؟" أو "لماذا لا تستمع إلي أبداً؟" أو حتى "أرأيت؟" كنت على حق!'

هناك ما لا يقل عن أحد عشر ألفاً ومئتين وثلاثة وستين ( 11263 ) طريقة مختلفة للتواصل، "أنا على حق، أنت على خطأ" بدءاً من تدحرج مقل العيون إلى العبوس إلى التنصت على العديد من الاختلافات في العبارات المذكورة أعلاه.

وإذا كنا صادقين مع أنفسنا، فإننا نحب أن نكون على حق. لماذا؟ لأنه يجعلنا نشعر بالقوة أو الذكاء أو القوة أو التفوق أو شيء مشابه. ولكن لسوء الحظ، فإنه يجعل الشخص الآخر يشعر بالضعف، أو الغباء، أو الضعف، أو شيء غير سار على حد سواء. وهذا ليس جيداً لعلاقاتنا.

إذا ماذا يمكننا أن نفعل بشأنه؟

في استكشفنا بعض المشاكل المتعلقة بميلنا الطبيعي إلى الرغبة في أن نكون "على حق". دعونا الآن نلقي نظرة على ما يمكننا القيام به حيال ذلك.

إذا أردنا تغيير أي سلوك محبط للذات، فإن الخطوة الأولى الرائعة هي زيادة الوعي الذاتي. نريد أن نلاحظ متى وأين نتشبث بعبارة "أنا على حق"، وأن نلاحظ تأثيرات ذلك على سلوكنا - وعادةً ما يقودنا ذلك إلى التحدث بطرق قاسية وحكمية، وانتقادية، ومتعجرفة، وأنانية، أو عدوانية.

وعلينا أيضاً أن نلاحظ التأثيرات التي تحدثها على علاقاتنا. ليس من المستغرب أن يؤدي ذلك دائماً إلى جعل الأمور أسوأ لأنه لا أحد يحب التحدث إليه بهذه الطريقة. وعلينا أن نضع هذا السؤال في أذهاننا: "هل أفضّل أن أكون على حق أم أن أكون لطيفاً؟"

إذا أردنا بناء علاقات صحية مع الآخرين، حيث يشعرون بالرعاية والاحترام والمعاملة الجيدة، فإن الإجابة واضحة.

أن تكون لطيفاً يتفوق على أن تكون على حق. حتى لو كنا على حق، وكان الشخص الآخر على خطأ، فمن النادر أن نشير إلى ذلك. وفي تلك المناسبات النادرة حيث يكون من المفيد الإشارة إلى ذلك، فمن الأفضل أن تفعل ذلك بلطف واهتمام واحترام، بدلاً من الغطرسة أو التنازل أو الاستقامة. بعد كل شيء، عندما تفشل أو تفعل شيئاً خاطئاً، كيف تفضل أن يتم التحدث إليك؟

إذاً، كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت منشغلاً جداً بفكرة "أن تكون على حق"؟

حسناً، قد تشمل المؤشرات ما يلي: كثرة إصدار الأحكام على الآخرين وانتقادهم، الشعور بالتفوق أو الاستخفاف بالآخرين، عدم التسامح، التعالي، العجرفة، رفض التراجع، الاعتذار أو الاعتراف بأنك ارتكبت خطأ، مواصلة الجدال لفترة طويلة. بعد أن أصبحت لا معنى لها، تبرر موقفك باستمرار (سواء للآخرين أو داخل رأسك)، أو يقول أحباؤك أشياء مثل، "حسناً. أنت على حق وأنا على خطأ، مرة أخرى!

لذا، إذا كنت تعتقد أن هذه المشكلة تنطبق عليك (وأظن أنها تنطبق إلى حد ما على الجميع تقريباً - فهو بالتأكيد شيء أواجه صعوبة فيه!) فبمجرد أن تدرك أنك مدمن على عبارة "أنا على حق".

توقف وخذ نفسا طويلا. ثم قم بتسمية ما يحدث داخل رأسك بصمت: "آها! أنا هنا أحاول أن أكون على حق! أو "آها! ها هي قصة "أنا على حق" مرة أخرى. أو ببساطة قم بتسميتها "أن تكون على حق".

ثم توقف قليلاً وتذكر السؤال: "هل أفضّل أن أكون على حق أم أن أكون لطيفاً؟" وأخيراً، اذهب إلى ذلك المكان الطيب في قلبك وابحث عن طريقة للتحدث بالدفء واللطف والاحترام، بدلاً من الصلاح.

ثم لاحظ ما يحدث مع مرور الوقت. من المؤكد أنك ستلاحظ تحسناً في علاقاتك، وهذا بالتأكيد أفضل من أن تكون على صواب. يمين؟