مرحبا
في عالم Star Wars هناك طريقتان مختلفتان جدًا في التعامل مع القوة.
الجيداي
يميلون إلى الانضباط، ضبط النفس، والتوقف قبل التصرف.
أما السيث
فيميلون إلى إطلاق القوة، اتباع الرغبة، والتحرك بسرعة وباندفاع أكبر.
واحد يقول:
«تمهّل. سيطر على نفسك.»
والآخر يقول:
«تحرّك. لا تكبت ما بداخلك.»
وغالبًا نحن لا نعيش في طرف واحد طوال الوقت.
لكننا نكوّن مع الأيام طريقة مألوفة في التعامل مع أنفسنا.
قد تكبح نفسك أكثر مما تحتاج.
وقد تتحرك أحيانًا قبل أن تمنح نفسك فرصة للتوقف.
وهنا يبدأ السؤال المثير:
هل الطريقة التي تستخدم بها قوتك اليوم… اختيار واعٍ؟
أم مجرد نمط اعتدت عليه؟
دعنا نجرب شيئا صغير الآن.
فكر في موقف حدث معك خلال الأيام القليلة الماضية.
موقف أردت فيه أن تقول شيئًا، تتخذ قرارًا، ترفض طلبًا، تبدأ شيئًا، أو تتوقف عنه.
ثم قيّم نفسك: بمقياس من 1 -> 10 حيث ١ (كنت أميل إلى كبح نفسي ) و 10 (كنت أميل إلى الاندفاع)
10<—————————————————————1
الآن اسأل نفسك سؤالين فقط:
لو تحركت درجة واحدة باتجاه المنتصف، ماذا كنت سأفعل بشكل مختلف؟
و:
هل كنت أحتاج إلى مزيد من السيطرة… أم إلى مزيد من السماح لنفسي بالتحرك؟
لا تحاول تغيير شخصيتك.
فقط لاحظ.
هذه هي الخطوة الصغيرة.
لأننا لا نستطيع تغيير نمط لا نراه أصلًا.
لكن هذا يفتح سؤالًا أكبر:
ماذا لو لم يكن الكبت أو الاندفاع مجرد تصرفات منفصلة؟
ماذا لو كان وراءها أسلوب كامل نستخدمه في
اتخاذ القرارات، التعبير عن الغضب، قول «لا»، طلب ما نريد، مواجهة الخوف، وحتى طريقة تعاملنا مع النجاح والفشل؟
هذا ما سنستكشفه معًا يوم الأربعاء.
.
ورشة بين النور والظلام
رحلة إلى القوة داخل في قالب من عالم Star Wars
في الجزء الأول من اللقاء سنستخدم الجيداي والسيث كمرآة ، لا كاختبار شخصيات.
سنحاول اكتشاف الطريقة التي نستخدم بها «القوة» في حياتنا اليومية:
متى نحتاج إلى ضبط أنفسنا؟
ومتى يصبح الضبط كبتًا؟
متى نحتاج إلى التحرك؟
ومتى تتحول الحركة إلى اندفاع؟
وما الصفات التي نعتمد عليها تلقائيًا دون أن نلاحظ؟
خلال اللقاء سنعمل على تمارين وأسئلة تطبيقية
تساعد كل شخص على بناء خريطة أولية لطريقته الخاصة في التعامل مع القوة.
وقد تدخل اللقاء وأنت متأكد تمامًا:
«أنا Jedi.»
أو:
«واضح أني Sith.»
ثم تكتشف أن الموضوع أعقد قليلا مما توقعت.
الأربعاء | [٦ مساء الكويت]
للرابط ( ارسل لي اريد الرابط )
المطلوب
أحضر فضولك فقط.
May the Force be with you.
بكل ود
هلال
التعليقات