نشرة كايزن - العدد #17

مرحباً👋

هذا العدد #17 من نشرة كايزن البريدية حيث أشارككم 3 أشياء في 3 دقائق وهذا يترك لكم 10,077 دقيقة أخرى هذا الأسبوع

بداية شكراً لك على ثقتك بي ومنحي وقتك، إن كانت هذه النشرة تشكل عبئ عليك فأنا أشجعك على إلغاء اشتراكك بها

سنبدأ اليوم بهدية مني ل10 أصدقاء أعزاء منكم 

بمناسبة يوم التأسيس السعودي خصم 91% على منتجاتي الرقمية 

5 أشخاص فقط سيحصلون على قالب المخططات مقابل 1$ بدلاً من 10$ من خلال هذا الرابط 

و 5 أيضاً سيحصلون على دليل لينكدإن 101 مقابل 3$ بدلاً من 30$ من خلال هذا الرابط

بالتوفيق لمن سيحصلون على هذا الخصم

وحظاً أوفر لمن لم

شكراً 

مقال لتفكر مرتين

كات حققت واحد من أهدافي لهذا العام، العمل لثلاث أيام أسبوعياً فقط 

في هذه المقال شاركت تجربتها بالتفصيل وكيف تحولت من العمل يومياً وجدول عمل مزدحم إلى العمل لثلاثة أيام اسبوعياً فقط بحدود صارمة بين الحياة العملية والشخصية 

واجابت بالتفصيل عن أسئلة مثل: 

- هل تعملين لساعات أطول؟ 

- هل أثر أسبوع العمل أقل على دخلك؟ 

- ما رأي العملاء في هذا النظام 

- وغيرها الكثير 

هذه تجربة أطمح لتطبيقها على حياتي خلال هذا العام بإذن الله 

لأصبح أكثر كفاءة، أكثر فعالية، وأقضي وقتي في الأماكن التي أستحقها 

قم بالإستلهام من تجربة كات من هنا 

1% أفضل

أفضل عادة في روتيني الصباحي

اكتشفتها منذ عامين وما زلت أمارسها يومياً حتى الآن

تدوين اليوميات

إن كنت تريد تهيئة حياتك للنجاح كل صباح، أجب عن هذه الأسئلة الخمسة:

1. لم أنا ممتن الآن؟

شخص، أداة، حالة، فكرة، شعور،،،،الخ

هذه أسهل طريقة لتحويل تركيز عقلك من ضيق على المشاكل القليلة إلى واسع بالتركيز على وفرة النعم التي لديك

الامتنان قوة جبارة

أظهر التقدير ل

🔹 ما لديك

🔹 أين أنت

🔹 من تحب

ستصبح أكثر سعادة مما تتخيل بمجرد إجابتك على هذا السؤال

2. ما هي أهم مهمة لديك اليوم؟

بذلك تعرف أولى أولوياتك لليوم

حدد المهمة الأكثر أهمية والتي ستفيدك الآن وعلى المدى البعيد

وإن اضطررت أن تنجز شيئاً واحداً اليوم فيجب أن يكون هو هذه المهمة

3. ما هي اللحظة التي حصلت بالأمس، وجديرة بأن ترويها اليوم ؟

هذا السؤال سيحسن ذاكرتك ويطور من مهارة السرد القصصي لديك

أحب استخدام هذا السؤال باعتباره وسيلة للتأمل وكتابة خواطر كل يوم

🔹 فعالية ممتعة

🔹 محادثة رائعة

🔹 لحظة جميلة

أي كان، لكن لتكن القصة قصيرة بسيطة

4. كيف تشعر اليوم؟

هذا السؤال حتى تبني وعيك بذاتك

من السهل أن تجرفك الحياة مع التيار دون أن تشعر

استخدم هذا السؤال للتأكد من مشاعرك الحالية وأي ترسبات مشاعر سابقة تحتاج إلى الاهتمام بها

ويمكنك إعطاء مشاعرك تقييم على مقياس من 1 إلى 10

5. ما الذي ستقوم به اليوم وسيفيدك؟ وكيف بالإمكان تحسينه ليكون أفضل؟

من الصعب البقاء على المسار الصحيح الذي سيوصلك إلى غايتك المرجوة سواء هدف طموح أو عادة إيجابية

لكن إجابة هذا السؤال كل يوم تساعدك في البقاء على المسار الصحيح

لا أجيب عن هذا السؤال يومياً، لكنه موجود دائماً في مخططي الأسبوعي

فهو يسمح لك بالتركيز على المسار الصحيح وإجراء تعديلات طفيفة لتحقيق أهدافك

طرق التدوين

• ورقة وقلم
• تطبيق مثل One Day
• نوشن - الطريقة التي استخدمها

الخلاصة

أجب عن هذه الأسئلة يومياً:

🔹 لما أنا ممتن الآن؟

🔹 ما هي أهم مهمة لدي اليوم؟

🔹 ما هي اللحظة التي حصلت بالأمس، وجديرة بأن تروى اليوم؟

🔹 كيف أشعر اليوم؟

🔹 ما الذي أقوم به اليوم ويفيدني؟ وكيف بالإمكان تحسينه ليكون أفضل؟

حاول الإجابة عن هذه الأسئلة في أقل من 5 دقائق

هل لديك عادة تدوين اليوميات؟

أحب أن أسمع منك عن روتينك في التدوين

عن الإنتاجية

لماذا يجب عليك استخدام نوشن؟

بناء مساحات العمل وقوالب نوشن من أعلى المهارات أجراً عام 2023

هذا من أبرز الأسباب وهو سبب كافِ حتى تبدأ في تعلم نوشن من الآن

لكن هناك بعض الأسباب الأخرى التي تتعلق بالتطبيق نفسه ومنها:

الميزات Features

يجمع نوشن بين تدوين الملاحظات وإدارة المهام وإدارة المشاريع في مكان واحد.

المرونة

يسمح لك ببناء الكثير من الأشياء بأشكال محتوى متعددة داخل مكان واحد.

التعاون

يسمح للفرق والأصدقاء والزملاء بالعمل معاً وفي نفس الوقت على نفس المشروع.

الترابطات Integrations

يقدم مجموعة واسعة من العمليات التي تسمح لك بربط نوشن بمختلف التطبيقات والأدوات الموجودة في العالم.

التعديل

يقدم لك أيضاً مجموعة واسعة من خيارات التنسيق والتخطيط والقدرة على إنشاء قوالب خاصة بك وكما يحلو لك وبأي شكل تريده.

سهولة الاستخدام

يتضمن نوشن واجهة نظيفة بسيطة يسهل التنقل فيها والعمل خلالها

أنت الآن شخص من اثنين إما تحب نوشن وتعشقه وإما لا تفهمه لا خيار ثالث بينهما

سيسرني مساعدتك على فهمه.

كل ما عليك فعله هو الرد على هذا الإيميل بأسئلتك

هذا كل شيء اليوم، متحمس جداً لسماع رأيك عن هذا العدد

أي جزء آثار فضولك وتريد مني الحديث عنه أكثر؟

أو الجزء الذي لم يعجبك وتريد منه أقل؟

كل ما عليك هو الرد على هذا البريد وسنلتقي في نقطة نتفق عليها كلانا

إن كان لديك أي شيء مثير للاهتمام يمكنك مشاركته معي

فأنا فضولي وأحب معرفة الكثير من الأشياء

أتمنى لك أسبوعاً موفقاً

محمد أبو عنزة

إنني أحترم الحدود للوقت الشخصي والراحة، إذا تلقيت هذا البريد الإلكتروني أثناء الاستمتاع بأي منهما

من فضلك احمي وقتك وسلامتك واقرأ هذه النشرة عند عودتك إلى العمل