التراجع الواعِي نجاة 🌾

سَلوة ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💫

طبتم وطابت أوقاتكم بكل خير رُفقاء سلوة الكِرام 🌿

يزوركم اليوم على البريد الإلكتروني العدد السادس عشر من نشرة "سلوة"،
حاملًا معهُ وقفة هادئة مع الذّات، وشَجاعة الاعتراف بأن ليس كُل خطوةٍ للخَلف هَزيمة 🤍

فهلّا رافقتموُني في هذا العدد؟ 🌿

📍بداية |

عَلى هذا الطّريق مشتْ، واصلت المَسير دون اكتِراث 🚶‍♀️
في محطّتها الأولـى زارهـا الخُذلان مِن قَريب 
وفي محطتها الثّـانية هَطل عليها التّعب
وفي محطّتها الثّالثة ثَقُل قَلبها 🌫️💔

ولا زالتْ تقول: لا بأس، سأُكمِل المَسير
سأرتاح لاحِقًا، 
المهم هو أن أمضِي، 
ألا أتوقّف،
أنْ أستَمرّ 🛤️

💭 هل نَجحتْ في الأخير ووصلت إلى المُبتغى؟

تعال لنكمِل القِصة..⬇

في ذَلك اليَوم، توقّفت عن المَسير فجأة
هدأتْ خُطواتها..
ليس لأن الطّريق انتهى، والمُراد أَتى،
إنّمـا لأجِل نَفسها ⏸️

هي لَم تنسحبْ، ولم تبكِ،
ولكنّها فقط أخذت خطوة للخَلف لتحمي نفسها من الوقوع في هاويةِ الانهيـار 
بعد سَنواتٍ من الثّباتِ المزعوم، والخُطى المرتجفة 
على أملِ الوصول بنفسٍ واثقة، وقَلب صامدٍ 😩

هذا التّراجُع لمْ يُعلن خسارتها، ولا يُعبر عن هزيمتها 
ولكنْ يكشِفُ عنْ وعيها بنفسها، وقوّتها، وقدرتها على ألا تنغَمِس
في وحل الاستنزاف، الذي أهلكَ جسدها وأطفأ شغف روحها 🌱

👣 التّراجُع الوَاعي.. إنقـاذ ونجَـاة |

إن توقّفت يومـًا، والتقطت أنفَاسك، 
أو قررت أن تغيّر الطّريق، إلى طَريقٍ آخر 
وجديد، ولمْ تعتَد عَليه، فلا تخفْ.. 🍃

أنت هُنـا يجب أن تكون واثِقًا بنفسِك، 
لأن قرار التّراجع وُلِد مِن قَلب صادق،
يُدرك شعوره، ويتعامل مع مشَاعِره بلُطف 🌻

تراجَعْ خُطوة للخَلف إنْ: 

1. شعرتَ أنّك تُستنزَف دون جُهدٍ يُثمـر🔋⬇️
2. شعرت أن الهَدف الذي تسعى إليه لم يعد يُشبهك 🧩❌
3. سَعيت كثيرًا لإرضاء التوقعات على حساب صحتك النّفسية 🫀🧠
4. بَقيت في بيئة تشعر فيها بالمقاومة أكثر من الانتماء 🚧🚶‍♂️
5. إن استمررت في علاقة تشعر فيها بالتوترو الضغط النّفسي ⚠️😔

 🫧 التراجع هنا يا رفيِق سَلوة..

 ليس يعني الانسحاب الصريح، 
ولا الاستسلام السريع،
ولا الهروب الكبير،

 إنما يُقصد به الوقوف مع الذات وقفةً هادئة،
 والتعرّف على المشاعر الحقيقية،
 والمكاشفة الصادقة مع النفس،
 ومراجعة الطريق دون جلدٍ أو قسوة،
اختيَارًا للسلام..
لا ضعفًا منك
وحماية لنفسك،
دون استِنزاف 🤍🕊️

☕خِتام دافئ |

إنْ شعرتَ يومًا بأنك بحاجةٍ إلى التوقّف قليلًا،
فتوقّف من دون أن تقسُو على نَفسِك 🤍
في هذه الدوّامة التي نعيشها كُل يومٍ ⏳
يعزّ علينـا أن نرى الأقوَام تتسابقُ إلـى النَجاحِ في مُختلفِ مناحِي الحياة
 والوصول إلى المراتبِ العالية وَسط ضجيج المقارنات وضغط التوقّعات..
ونحن لا زلنا نتخبط في ذلك الطّريق المتعرّج 

لكن تذكر يا رفيق سلوة:🌿
أعطِ نفسك مساحة..
وامنح نفسك وقتًا كافيًا لتعيد ترتيب أولوياتك 🧺
وتستعيدَ انفاسِك 🫁
وعُد إلى المضمار حين تكون مستعدًا لخطوِ عشر خطواتٍ للأمام 🚶‍♂️✨
عوضًا عن تلك الخطوة التي أخذتها للخَلف..

كُونوا بخير دائمــًا.. 🌿