لا تقف عند إنجازاتهم.. انظر لرحلتك أنت!! 🛣️

سلوة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🎈

طبتم وطابت أوقاتكم بكل خير رُفقاء سلوة الكِرام ✨

في هذا الأسبوع نطل عليكم بعددٍ جديدٍ من نشرتكم المعهُودة "نشرة سلوة"، لنقول لكم حان وقت الاستراحة 🪁

استريحوا مِن مسابقة الخُطى، ومراقبة نموّ الآخرين، ومُتابعة نجاحاتهم عن بُعد، ومقارنتها بخطواتكم البطيئة، ومساراتكم المتعرجة 🛣️

نحن هنا في سلوة، حيث المُستراح الهادئ 🌿، المكان الذي تطل فيه على نفسك دون ضجيج أو مقارنات، أنت هنا في هذه الزاوية التي تعرف فيها مسارك الصحيح 💕

ترى ملامح دربك كما هو.. بصدق! 🦋

تقارن نفسك بأمسِك، بشخصيتك القديمة، وسترى أنك تتقدم، مهما بدا نموّك بطيئًا إلا أنه حقيقيا 👍🏻

🎯 خلف كل إنجاز قصّة |

عن فخ المقارنـات تحدث أ. ياسر الحزيمي بكلّ اختصار عن المقارنات غير العادلة التي نجريها بين ذواتنا وبين الآخرين، فنحن لا ندرك حجم الصراعات الداخلية والقصص الصعبة التي مرّ بها الآخرون حتى وصلوا إلى النهايات المشرقة، والخواتيم السعيدة 🌸

هذه المقارنات تجعلنا نخوض سباقًا ليس لنا، ولا يجول في مضمارنا بل على العكس يبعدنا عن مسارنا الحقيقي الذي يجب أن نعيش فيه قصتنا الكاملة والخاصة 🤍

أترككم مع هذا المقطع القصير، في مقارنة عجيبة مختصرة شرحها الأستاذ هنا..

📍والخلاصة:

القيمة الحقيقية لا تُقاس بما لدى الآخرين، بل بما وصلت إليه أنت مقارنة بما كانت عليه نفسك بالأمس ✨👏🏻

❓هل أنت منهك من المقارنة؟

أن تقارن نفسك بغيرك ليس شيئًا خاطئًا ولكن يجب عليك ألا تصل إلى مرحلة تجعل فيها المقارنة عبئًا عليك،

حين تحمّل نفسك ما لا تطيق..😵

فتجد نفسك فجأة في مسار يختلف عن مسارك، وفي سرعة تسابق سرعتك المعتادة..🏃‍♂️🏃‍♀️

وتنسى أن لكل روح سرعتها الخاصة، ولكل طريق إضاءته المختلفة، ولكل قلب توقيته الذي لا يشبه أحدًا ⏳

✨ وقد تعرف أنك منهك من المقارنة المستمرة عندما:

📌 تشعر أنك متأخر دون سبب. 

📌 تفقد متعة الإنجاز لأنك تقارنها بمنجزات الآخرين. 

📌 تنقصك الثقة رغم أنك تعمل بجد. 

📌 تتساءل دائمًا: “لماذا هم؟ ولماذا لستُ أنا؟”. 

خُذ قرارك الآن.. واسترح من هذه المقارنة وتوقف عن متابعة أشخاص ومسابقة خُطاهم وأنت لا تعرف قصصهم ولا حكاياتهم 💫

عد إلى نفسك، إلى خطواتك أنت، وتقدمك أنت..🌿

📍ومن هنا البداية:

⚫ أعد ترتيب تركيزك، ركز بصرك على نفسك، تابع نمو منجزاتك، راقب سير خطواتك، لا على ما يعرض أمامك.

⚫ ردد - عند شعورك بالضغط - عبارة: هذا ليس سباقًا، لي مساري الخاص الذي لا يشبه أي مسار، واستمتع وأنت تمضي حتى لو كنت بطيئًا. 

⚫ دوّن منجزاتك الصغيرة، شاركها مع من تحب، ممن يقدمون لك الدعم ويركزون على مواطن القوة التي تملكها، مثل: ترتيب زاوية صغيرة في منزلك أو إعادة تنسيقها، أو إتمام مهمة طال انتظارها على قائمة المهام، أو أنك ترفقت بحالك وتوقفت عن جلد ذاتك.. أو حين تشرب ماءً كافيًا، أو تبتعد عن هاتفك ساعة كاملة، من شأن هذه المنجزات أن تشعرك بمدى عزيمتك وإصرارك ولو كانت صغيرة!

⚫ ابتعد عن مسببات المقارنة الهادمة، خفف من تصفح وسائل التواصل، ولا تطل الجلوس مع من يوقظ فيك شعور النقص أو يذكرك بأنك لابد أن تكون في سباق مستمر معه..

☕ ختام دافئ |

يا قارئي..

تذكر أنت لست مطالبًا لأن تكون نسخة أخرى من أي أحد 🦋

يكفيك أن تسير في ميدان الحياة بخطواتك، وعثراتك وبطئك، وسرعتك التي تستطيع أن تسير عليها 🎈

صدقني، ستصل..
ولكن توقف الآن عن الركض في مضمار الآخرين..🛣️

وتذكر أن أجمل المقارنات هي أن تقارن نفسك بأمسك، لا بأحد سواك 🕊️

اسمح لنفسك أن تُزهر على مهل..🌷

كونوا بخير دائماً..🦋