الحبة السحرية لتغيير حياتك! |
| 20 مايو 2025 • بواسطة mawadah • #العدد 1 • عرض في المتصفح |
|
لو كنت مع كل بداية سنة او أسبوع تتحمس وتحس بشغف تغير حياتك وتبدأ بالتخطيط وتكتب قائمة طويلة من الأهدافلكن المعظم مننا في اخر السنة يتفاجأ بأنه ما حققّ أي من الأهداف بالقائمة! وتمر السنين وتتكرر المشكلة وممكن في نهاية السنة ينتابك إحساس بالفشل وأنه العلّة منك ! ما عندك القدرة على تحقيق اهدافك
إذا كانت تعاني سنويا من هذه المشكلة أنت مو لوحدك ومن الطبيعي تحصل على هذه النتيجة لأن المشكلة تكمن في طريقة تخطيطك ورسم أهدافكعشان تصنع التغيير في واقعك تحتاج تغير من هويتك تشكيل الواقع الجديد عبارة عن هوية = إيمان و أفكار جديدة ، عادات يومية ، علاقات |
|
|
|
خطوات لتغيير واقعك بشكل عملي |
|
١- فكر في حياتك خلال السنة أو السنتين الجاية ايش شكل اليوم المثالي بالنسبة لك؟ ومين هم محيط علاقاتك ؟ وكيف شكل يومك؟ |
|
الفجوة بين نسختك الحالية والنسخة المثالية من نفسك تبنى من خلال عاداتك اليومية وروتينك |
|
فكر فيها ايش صفاتها؟ وايش عاداتها اليومية وروتينها خلال اليوم؟ |
|
٢- قسّم رؤيتك إلى أهداف صغيرة تمارسها في روتينك اليومي |
|
مثال : لو كنت تحلم تكون كاتب محتوى فنان حولّ هذا الهدف إلى عادة يومية في روتينك بأنك تخصص للكتابة ٢٠ دقيقة يوميا بس تكتب فيها |
|
٣- التحسين اليومي المستمر 1% |
|
حاول تحسّن من نفسك يوميا ولو بخطوة صغيرة الخطوات الصغيرة تصنع الفرق وتذكر “حياتك اليوم نتاج خطواتك في الماضي “ |
|
لا تنسى انه من حقك عادي أوقات توقف و يتلخبط روتينك ، كمل من المكان اللي وقفت منه ولا تخلّي صوت الجلاد بداخلك يحسسك بالفشل لمجرد توقفك المؤقت |
|
لو كنت تدور على حبة سحرية تغير من حياتك بيوم وليلة ف للأسف مافي شي زي كذا |
|
لكن من خلال عاداتك و روتينك تحقق التغيير السحري اللي تحلم فيه ✨ |
التعليقات