الوباء الصامت في العصر الحديث.. كيف تتغلب عليه؟ - العدد #12

2 يوليو 2024 • بواسطة فريق تحرير أربعة • #العدد 12 • عرض في المتصفح

التغلب على الشعور بالوحدة

بقلم/ نبأ الأمين ✍🏼

هل شعرت يومًا بأنك وحيد حتى وأنت محاط بالآخرين؟ هل يؤرقك الشعور بالفراغ رغم امتلاء حياتك بالأنشطة؟ لست وحدك! ففي عصرنا المتصل، يعاني الكثيرون من "الوحدة"، ذلك الوباء الصامت الذي يتسلل إلى النفوس ويترك آثارًا عميقة على الصحة النفسية والجسدية.

” بين الحين والآخر، كنت أشعر بطعنة عنيفة من الوحدة، الماء الذي أشربه، والهواء الذي أتنفسه،كأنهما إبرتان حادتان تخترقان روحي، لقد كنت أسمع جذور الوحدة تزحف من خلالي، حينها بدا كل شيء صامتًا من حولي

ــــــ هاروكي موراكامي

في هذه المدونة، نستكشف: