كيف تبني ثقتك بنفسك لتبدأ عام 2026 بقوة

من أكثر التحديات التي تصلني عبر الأسئلة الخاصة والاستبيانات، هو ذلك الشعور بعدم الثقة بالنفس الذي يمنع الكثيرين من وضع أهداف واضحة والتخطيط لتحقيقها. إذا كان هذا الشعور مألوفاً لديك، فهذه النشرة لك.

سأشاركك سبعة أسئلة عميقة ستساعدك على تجاوز هذا الحاجز النفسي، لتبدأ عام 2026 بثقة عالية ورؤية واضحة.

1. هل تفهم الطبيعة الحقيقية للهدف والخطة؟

قبل أن نحكم على أنفسنا بالفشل، يجب أن نفهم المصطلحات التي نستخدمها.

الهدف، بطبيعته، هو أمر تريد تحقيقه مستقبلاً، ويتجاوز إمكانياتك الحالية؛ ولو كان في متناول يدك لما كان هدفاً يستحق العمل عليه.

أما الخطة، فهي مجرد افتراض لمجموعة من الخطوات التي تظن أنها ستوصلك إلى هدفك.

إذن، من الطبيعي أن يكون الهدف أكبر منك، ومن الطبيعي أن تكون الخطة مجرد فرضية. ومن ثم، من الطبيعي جداً أن تواجه تحديات في طريقك. هذه ليست علامات فشل، بل هي جزء لا يتجزأ من رحلة التحقيق.

2. كيف تنظر إلى نفسك، وما هي قصة المثالية التي ترويها؟

الآن، كن صريحاً مع نفسك: كيف تصف نفسك اليوم؟ وماذا تشعر حيال هذه الصورة؟ وكيف ترى نسختك المستقبلية؟

غالباً ما يكون الشعور بعدم الثقة مرتبطاً بالمثالية. المثالية هي تلك الرؤية التي لا تسمح بوجود أخطاء، وهي الاعتقاد بأن الانتقال من نقطة إلى أخرى يجب أن يكون سلساً وبلا عيوب.

لكن هذه الفكرة تتعارض مع الطبيعة الإنسانية نفسها. الإنسان لا ينمو ولا يتطور إلا من خلال التجربة والخطأ والتعلم. المثالية تمنعك من خوض التجارب خوفاً من ارتكاب الأخطاء، بينما السعي الحقيقي لا يحدث إلا عبر رحلة من المعاناة ومواجهة التحديات وتصحيح المسار.

3. هل تضع أهدافاً واقعية، أم أنك تحكم على نفسك بالفشل مسبقاً؟

كما ذكرنا، الهدف يجب أن يكون أكبر من إمكانياتك، ولكن ليس لدرجة أن يصبح محبطاً. حين تضع أهدافاً، تأكد من أنها تمثل تحدياً قابلاً للتحقيق، لا قفزة مستحيلة.

على سبيل المثال، إذا كان حسابك البنكي صفراً، فإن وضع هدف لجمع 100 ألف قد يكون كبيراً جداً عليك الآن. هدف أكثر واقعية، مثل جمع 5000 خلال عام، يمكن أن يكون نقطة انطلاق أفضل تبني ثقتك بنفسك تدريجياً.

4. هل تخاف من الفشل في تحقيق الهدف؟

من الطبيعي جداً أن تضع هدفاً ولا تحققه من المحاولة الأولى. الأهم ليس تحقيق الهدف بحد ذاته، بل الدروس التي تستخلصها من الرحلة.

عوضا عن جلد الذات، اسأل نفسك: لماذا لم أحقق هذا الهدف؟ هل كان أكبر من اللازم؟ هل كان ينسجم حقاً مع قيمي ورسالتي في الحياة؟ استخلص الدروس، صحح المسار، وانطلق من جديد. الفشل ليس نهاية الطريق، بل هو جزء من عملية التوجيه.

5. هل تعاني من عدم القدرة على الالتزام؟

إذا وضعت هدفاً، ولم تلتزم به، فهذا ليس دليلاً على ضعفك، بل هو مؤشر على وجود مشكلة أعمق. عدم الالتزام هو نتيجة، وليس سبباً. قد يكون السبب أن الهدف الذي وضعته لا ينسجم مع قيمك الحقيقية، أو أن هناك معتقدات داخلية تتعارض معه. قد يكون السبب أيضاً هو غياب الوضوح، أو عدم امتلاكك لنظام تنفيذ سليم. غالباً ما تكون المشكلة مزيجاً من كل ذلك.

6. كيف يمكنك تحويل كل هذا إلى نظام عملي؟

هنا يأتي دور نظام التخطيط العبقري. هذا النظام مصمم لمساعدتك على "هندسة وعيك"، حيث تستكشف المعتقدات الضارة التي تعيقك. كما يساعدك على "هيكلة الوضوح"، فتعرف نفسك وقيمك والمعنى الحالي لحياتك، مما يجعلك تضع أهدافاً منسجمة معك تماماً. وأخيراً، يمنحك "نظام تنفيذ" يجعلك تخطط وتنفذ وتراجع بشكل أسبوعي، لتضمن أنك تسير في الطريق الصحيح وتعدل أخطاءك بسرعة.

7. ما هي خطوتك التالية؟

إذا كانت هذه الأفكار تلامس شيئاً في داخلك، فأنا أدعوك إلى عمل التقييم التالي (اضغط هنا).

أحمد أبوطالب مبتكر نظام التخطيط العبقري