الجمود الإبداعي - العدد #٢

تشعر بأنَّك كفنَّان مصاب بحالة من الإحباط والخمول، وفقدان الإلهام، وعدم القدرة على إنتاج أفكار إبداعيَّة، أو حتَّى ممارسة مواهبك المختلفة ‼️

‏غالبًا أنت تعاني من الجمود الإبداعي 🧠🧊

ماذا يعني الجمود الإبداعي؟

‏Art Block 🧊

‏حالة ركود، وشعور باليأس ونفاذ الأفكار، وعدم القدرة على الإبداع.

أسباب الجمود الإبداعي:

‏🧊 مقارنة أعمالك بأعمال الآخرين.

‏🧊 تكرار نفس الأسلوب والموضوع مِما يسبِّب الملل.

‏🧊 عدم تحقيق الإنجازات.

‏🧊 تأجيل الأعمال.

‏🧊 عدم وضوح الهدف.

‏🧊 الإجهاد المستمر.

كيف تتخلَّص من الجمود الإبداعي؟

‏🧠 توقَّف عن مقارنة أعمالك بأعمال الآخرين، افتخر بنفسك وقدراتك.

‏🧠 جدِّد روتينك، غيِّر أسلوبك، تعلَّم مهارات جديدة، فجِّر طاقتك؛ فالحياة عندما تسير على وتيرة واحدة تفقد روعتها.

‏🧠 خذ وقتًا مستقطعًا تجمع فيه شتاتك، تأمَّل، تنفَّس، اخرج للعالم.

🧠 حَدِّد هدفك، فالهدف أقوى دافع نحو التَّقدُّم.

‏🧠 اعرف أولويَّاتك، اكتب مهامَّك وأعمالك، ورتِّبها حسب أهمِّيَّتها.

‏🧠 احتفل بإنجازاتك، كافئ نفسك.

‏🧠 نظِّم أوقات نومك، التزم بنظام غذائي صحِّي، حافظ على شرب الماء، ومارس الرِّياضة.

‏🧠 غيِّر نمط تفكيرك، تفاءل، استعن بالله ولا تعجز.

وأخيرًا 🖌🎨

‏لا تيأس، فالحياة ليست برَّاقةً دائمًا، لا تستسلم، جِدْ حلولًا، دوِّن أفكارك الخاطفة، اسأل، ابحث، تعلَّم، وأطلق العنان لإبداعك.

دُمْتم بخير 🌸🌿