حتى لا تنسى ما قرأت 📚

بواسطة هشام فرج #العدد 40 عرض في المتصفح
صباح الخير يا أصدقاء 🥰.. ومرحباً بالـ 16 مشترك الجدد منذ العدد الماضي ✌جاهزون لعدد جديد، مسلّي ومفيد؟ لكن بكل تأكيد.. بعد أن تحضّروا قهوتكم الصباحية. ☕️

👋 أنت الآن تقرأ نشرة 5/3/2 وهي نشرة أسبوعية تصلك صباح الاثنين وتضم 5 ترشيحات متميزة، 3 نصائح ودروس حياتية، 2 اقتباس.

عودة من جديد يا أصدقاء بعد أسبوعين (وعددين) من الغياب، والسبب كما أخبرتكم فقد أجريت عملية جراحية واحتجتُ إلى فترة تعافي مؤقتة. وها قد عدنا مجدداً الحمد لله. شكراً لدعواتكم. 🙏

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📺 لقاءلقاء الأربعاء مع الكاتب أحمد حسن مشرف

يوتيوب | 1 ساعة 14 دقيقة

بالصدفة وجدت هذا اللقاء، ولأنني أعرف مَن هو دكتور ساجد العبدلي (المُضيف) وقد رشحتُ كتابه في العدد السابق لو تذكرون.

وأعلم أيضاً هوية الضيف، الكاتب أحمد حسن مشرف وكذلك رشحتُ مقالاً له في عدد سابق

لذا فإنني على الفور شاهدت اللقاء واسمتعت به جداً وأنصحكم بمشاهدته.

تجدون فيه حديثاً حول مفهوم الشغف، وحقيقة الإنجاز، وماهية النجاح. ثم حديث شيّق وماتع عن مجال الكتابة.

✍ مقال: في اليوم العالمي للصحة النفسية.. أنا ناجية!

عند الحديث عن الاكتئاب ليس هناك أفضل من شخص تم تشخيصه بهذا المرض ويحكي لك تجربته كاملة لتعرف كيف يكون الاكتئاب في صورته الحقيقية بعيداً عن النظريات.

عند مراحل معينة من حياتك، لن يكون تغيير السلوكيات بشكل فردي كافياً، لن تنفعك جمل التحفيز، وتمارين التنفس، والرياضة، ولقاء الأصدقاء.. ستحتاج دواءاً ليساعدك -مع هذه السلوكيات- بأن يسيطر على كيمياء دماغك، ويعيدها إلى استقرارها.

📽️ فيديو: أقرأ كثيرا لكن أنسى فما الحل؟

يوتيوب | 15 دقيقة

يطرح الشيخ عبدالله العجيري عدة نصائح وحلول لهذا السؤال الذي يؤرّق أي قارئ. كيف أتذكّر ما أقرأه ولا أنساه؟

من هذه النصائح:

  • تكرار قراءة الكتاب
  • قراءة عدة كتب تتناول نفس الموضوع
  • كتابة تلخيص للكتاب

وباقي النصائح أتركها لك عند مشاهدتك للفيديو.

💡 أداة: ninite

انتهيت من تسطيب نسخة الويندوز لجهازك؟ مبروك!

بالتأكيد الخطوة التالية ستبدأ في تحميل التطبيقات التي تحتاجها وهذا سيستغرق الكثير من الوقت.

👈 هذه الأداة تتيح لك تحميل كل تطبيقات الويندوز الأساسية التي قد تحتاجها، وبضغطة زر واحدة. ما عليك سوى اختيار التطبيقات التي تريد تثبيتها على جهازك ثم تدع الأداة تحمّلها جميعها بينما تتناول مشروبك المفضل. ✅

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- لا توجد طريقة واحدة "صحيحة" للعيش. الحياة الجيدة هي تجربة مستمرة، كرّر ما يناسبك واستمر في البحث لتطوير عقليتك ووعيك.

2- حدد ميعاد نهائي وهمي وتظاهر بأنه حقيقي، هذا قد يجعلك تتغلب على التسويف.

3- إذا كنت تريد نتيجة مختلفة، فكّر بطريقة مختلفة.

📝 اقتباسان

كلُّ الأفكارِ العظيمةِ تولدُ أثناءَ المشي. 

نيتشه

"التعليم الأكاديمي يصنع لك المعيشة، والتعليم الذاتي يصنع لك الثروة" 

جيم رون

✍️ محتوى إضافي

😱 ماذا سيحدث لك وللعالم إذا اندلعت حرب نووية.. سيناريو يوم القيامة!

📖 قائمة بـ 70 كتاب (بالإنجليزية) قد تجعل حياتك أفضل.

👨‍⚕️ في غرفة العمليات للمرة الأولى في حياتي.

😴 عندما تريد ترك وظيفتك والاستقالة بأي شكل.

😀 ضحكني شكراً

مش معقول كده!

مش معقول كده!

🤝 ما تقييمك لهذا العدد؟

هل أعجبك هذا العدد؟ أعطني تقييمك* 🙏

تقييمك سيساعدني على تطوير أداء النشرة في المستقبل، من فضلك اختر من التقييمات أدناه:

*عند الضغط على أي تقييم من الثلاثة سيأخذك إلى نموذج جوجل لتأكيد التقييم المناسب.

  أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠 هشام فرج

إلى اللقاء في العدد القادم

Moad Sultan1 أعجبهم العدد
مشاركة
نشرة 5/3/2

نشرة 5/3/2

كل اثنين، ستحصل على 5 ترشيحات متميزة | 3 نصائح عملية | 2 اقتباس | ومحتوى إضافي متنوع ✅

التعليقات

جارٍ جلب التعليقات ...

المزيد من نشرة 5/3/2