نشرة حاتم الشهري البريدية - العدد #22

صباح الخير وبداية أسبوع جميلة أتمناها لك..

غدا يوم استثنائي للعودة إلى العمل وكذلك أحبابنا الطلاب إلى المدارس والجامعات..

كلنا بحاجة إلى عدد استثنائي من النشرة البريدية..ألا تتفق معي يا صديقي 😇

سأعطيك دليلا ملهما لاكتشاف البهجة الحقيقية..

كل البدايات تحتاج عزيمة قوية، وشغف متوقد من أجل الانطلاق..

15 شيئا عليك أن تتخلى عنها من أجل أن تصبح سعيدا..

هيا بنا يا رفاق لنبدأ:

1- تحرر من الماضي.

من بين مشكلات الإفراط في تأمل الماضي أننا قد نلتفت فنجد أن المستقبل قد تركنا ورحل.

إن للماضي قوة غريبة، إن الماضي مثل الرمال المتحركة تسحبك للأسفل.

ليس بالضرورة أن يكون مستقبلك نسخة من ماضيك إلا إذا أردت أنت أن يكون كذلك.

أن يجب أن تلتزم بقيامك غدا للعمل أو للمدرسة وتتقبل ذلك😁

2-تخل عن مخاوفك

لا تستلم لمخاوفك؛ لأنك إن فعلت فلن تستطيع التحدث مع قلبك، وتذكّر أن الخوف سلوك مكتسب.

3-تحرر من الاعتقادات التي تقيدك

ليست أحداث الحياة هي ما يُشكلنا، ولكن ما يشكلنا هو اعتقاداتنا التي تعطي معنى لتلك الاحداث.

إن اللحظة التي تشك فيها في قدرتك على الطيران، هي تلك اللحظة التي تفقد فيها تلك القدرة إلى الأبد.

4-تحرر من الأعذار

تحت وطأة الظروف نختار الحل الأسهل ونمشي في طريق يقودنا لما أهو أقل منا وأقل مما نستحق، ونعيش حياة غير ملائمة لنا.

5-تحرر من مقاومتك للتغيير

إننا ننبهر بجمال الفراشة ولكننا نادرا ما نلتفت إلى التغيرات التي مرت بها لتصبح بهذا الجمال.

6-توقف عن إلقاء اللوم على الآخرين

إن أفضل سنوات حياتك هي تلك السنوات التي تعترف فيها بأن مشكلاتك هي من صنعك أنت: فلا تلقِ باللوم على والدتك، ولا على البيئة المحيطة، ولا على المدير، حيث تدرك أنك أنت من يتحكم بواقعك.

7-تخلَّ عن الشكوى

تجفف الشكوى منابع السعادة فينا.

إذا كان هناك ما لا تحبه في حياتك، فافعل شيئا حياله. اتخذ الخطوات اللازمة والضرورية لتغيير الظروف الحالية، وإذا لم تستطع تغييرها، فغيّر توجهك إزاءها.

8-توقف عن الانتقاد

عامل الناس من حولك بالطريقة التي تُحب أن يعاملك بها: بالاحترام، والحب، والعطف، والود.

9-تحرر من عيش الحياة وفقا لرغبة الآخرين

10-توقف عن حديث الذات المدمر

إن ما يكوِّننا ليس الطعام الذي نأكله، وإنما هي الأفكار التي تجول في خاطرنا.

11-توقف عن محاولة السيطرة

إن السبب الذي يقف وراء معاناة العديد من الناس هو تعلّقهم غير الصحي بالأشياء التي لا يملكون السيطرة عليها.

12-تحرر من ضرورة أن تكون دائما على حق

13-تحرر من الحاجة إلى إبهار الآخرين

لا يحتاج الإنسان القوي حقا إلى استحسان الآخرين أكثر مما يحتاج الأسد إلى استحسان الأغنام-فيرنون هاوارد

14-تخلَّ عن تصنيف الآخرين

بالضبط مثلما أن الخريطة ليست هي ذاتها الإقليم الذي نصوره؛ فإن التصنيفات التي تصنف البشر بها البشر كذلك لا تبرز هويتهم الفعلية.

15-تخلَّ عن التعلق

في اللحظة التي تدرك فيها أن السعادة لن تأتي بالتشبث بالأشياء، وإنما بالتحرر منها وحسب ستعرف معنى السعادة.

وللاستزادة أكثر حول هذا الموضوع تستطيع أن تقرأ هذا الكتاب الرائع، إنه دليل فعلا مبهجي وحقيقي:

  كن بخير حتى ألقاك في عدد استثنائي جديد من نشرتي الصباحية بإذن الله..يوم سعيد أتمناه لك..