هل توافق على الشروط والأحكام؟ لحظة.. هل قرأتها أصلاً؟! 🙄

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📚 كتاب: لماذا ننام

للكاتب ماثيو ووكر | 500 صفحة

هذا الكتاب هو من نوعية الكتب التي تقع تحت مسمّى (كتب يجب أن تقرأها قبل أن تموت). وهو كذلك من نوعية الكتب التي يجب إدراجها ضمن المناهج الدراسية لطلاب المدارس والجامعات. ليست مبالغة، الكتاب بلا شك سيغير نظر الكثيرين وخاصة أولياء الأمور تجاه النوم ولماذا هو مهم ولماذا الحرمان منه يعدّ كارثة كبيرة لا ننتبه لها.

سيمطرك الكاتب بوابل من التجارب والأبحاث العلمية والدلائل على كل كلمة يقولها وبأبسط أسلوب ممكن، وترجمة رائعة وسلسة من المترجم الحارث النبهان. برأيي أن هذا الكاتب تجمّعت فيه كل عوامل النجاح وهذه هي نوعية الكتب التي تستحق أن يُكتب على غلافها (الكتب الأكثر مبيعاً).

أنصحك بأن تقرأ هذا الكتاب في أقرب وقت ممكن. ومع ذلك إليك مراجعة هي أفضل ما وجدتها على يوتيوب تتحدث عن الكتاب:

مراجعة كتاب لماذا ننام - ماثيو ووكر

وهذه محاضرة على TED للكاتب نفسه

✍️ مقال: لماذا عليك أن تلغي حساباتك على مواقع التواصل فورًا؟

🎞️ موقع: Positivity Space

يساعدك Positivity Space على التركيز على الأشياء التي تشعر بالامتنان الشديد لها كل يوم ، مما يؤدي إلى تحسينات كبيرة في الصحة العقلية العامة وإنتاجية مكان العمل.

ممارسة الامتنان من أجمل العادات التي ينبغي لك العمل على اكتسابها والالتزام بها يومياً، هذا الموقع يساعدك ويذكّرك بالامتنان اليومي.

عبر (مدونة يونس)

🎬 فيلم: count down 2019

مجموعة من الأصدقاء الفضوليين جداً يقررون تجربة تطبيق يدّعي أنه يتوقع موعد وفاة الأشخاص، يتوقع التطبيق لبعض الأشخاص أنهم سيموتون بعد 90 عام، وآخرون سيموتون بعد 3 أيام فيظنون أنها مزحة إلى أن تحل الكارثة وينفذ التطبيق وعوده.

ما يمكن استخلاصه كعبرة من هذا الفيلم هو تذكير (غير لطيف على الإطلاق 😅) بضرورة قراءة الشروط والأحكام قبل الضغط على زر موافق وإلا قد تذهب إلى الجحيم بمحض إرادتك.

أيضاً في أحيان كثيرة قد يقتلك فضولك الزائد عن الحد وتوقك لاكتشاف المجهول. فاحذر!

📽️ فيديو: ما الأخطاء التي قد تجعلك فقيراً للأبد؟ وكيف يخسر الناس أموالهم؟!

يوتيوب | 13 دقيقة

هناك عادات وسلوكيات تجلب الفقر لأصحابها. على الرغم من أن المرتب قد يكفي احتياجاتهم إلا أنهم لا يحسنون فن إدارة الأمور المالية عن طريق إنفاق النقود في أشياء باهظة الثمن وفوق مستوى إمكانياتهم المالية فقط للتظاهر أمام الاخرين.

كما لا يحسنون التفريق بين الاحتياجات والرغبات.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- توقف عن إخبار الناس بأكثر مما يحتاجون إلى معرفته، لا تكن ثرثاراً بلا هدف وبلا داعي.

2- ركّز على أن تحظى بصحة جيدة، والحصول على المال. معاً بالتوازي دون إهمال أحدهما على حساب الاخر.

3- التفكير الزائد سيعكّر مزاجك، خذ نفساً عميقاً ودع الأمور تمضي.

📝 اقتباسان

✍️ محتوى إضافي

1- حين يشتعل الرأس شيباً.

2- ما الذي يمكن تعلمه من روتين كاتب فيلم Dune؟

😀 ضحكني شكراً

هل أعجبتك النشرة واستمتعت بها؟ شاركها مع أصدقائك. 🙏